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¿Por qué la falta de comunicación en el matrimonio es una sentencia de muerte por amor e intimidad?

10 julio, 2021

A estas alturas ya sabéis que el amor por sí solo no garantiza el éxito del matrimonio; la comunicación también juega un papel importante.

No lo viste venir. Probablemente no sabrá ni cómo ni cuando comenzó el paro. Y seguro que no sabe por qué pasó.

Pero, de repente, usted y su pareja no estamos hablando de nada más básico.

Y la ironía es que la comunicación es más crucial que nunca cuando se tiene una interrupción de la comunicación con su cónyuge.

Quizás mirad vuestra boda y se preguntan donde salió mal o quién es esa persona que duerme a su lado en la noche.

Es posible que ni siquiera os reconozcáis y la distancia le asusta más que cualquier otra cosa. Los problemas relacionales continúan apareciendo y parece que no se solucionan nunca.

Cuando deje de comunicarse con su cónyuge, el contenido de su comunicación se reduce sólo a los requisitos administrativos.

«¿Está trabajando tarde esta noche?»

«El juego de Jimmy comienza a las 5. Nos vemos entonces».

«Liberaré los chicos que hacen ejercicio. Los deberás conseguir».

«Hola.»

«Adiós».

«Sí».

«No.»

Puede ser tan seco y superficial que provoca dolor en el corazón. «¿Qué pasó?» te preguntas.

Cuando dejó de comunicarse con su cónyuge?

Antes de ir más lejos, deténgase y retroceder en el tiempo hasta que usted y su cónyuge estuvieran juntos por primera vez. Querías conocerte a ti mismo. Os mirabais los ojos y sonreíamos más.

Tenías curiosidad y escuchabas más de lo que yo hablaba. Ha validado, apoyado y ha buscado maneras de hacer feliz su nuevo interés amoroso.

Dejar entrar un minuto. ¿Cómo se siente mirando atrás este periodo?

Ahora, la exploración de cómo esto ha comenzado a evaporarse con valentía.

La entrada de un bebé eliminó todo lo que era irrelevante para alimentarse y cambiar los pañales? Sus carreras y actividades financieras han sido titulares?

O te has establecido en la fase infeliz del amor y ha decidido que sabíais todo lo que necesitáis saber sobre su pareja? Es posible que le preocupe que haya elegido la persona equivocada.

La comunicación lo es todo en el matrimonio.

El habla es el corazón de todas las relaciones saludables. Es el vehículo para expresar emociones, pensamientos, necesidades, deseos y curiosidades. Creamos una conexión a través de la comunicación.

Imagínese tener detectores de humo por toda la casa, todos con pilas agotadas. Confiad en ellos para advertirle de un incendio, pero sin baterías cargadas no se utilizan.

Ocupan espacio, pero no transmiten más que unos choques molestos.

Cuando hay una falta de comunicación con su cónyuge, las baterías de su relación se han agotado; no puede confiar en nada más que básico.

Dele un poco más de tiempo en este estado y su relación morirá.

Cuando dejas de discutir a nivel emocional personal, dejas de intentar conocernos.

Puede pensar que ya sabéis todo lo que sabe sobre su amigo. O, como muchas parejas, haces suposiciones sobre lo que piensa, siente o cómo reacciona tu cónyuge.

Es posible que haya retirado para que su pareja es crítica. O tal vez tiene miedo de decir ciertas cosas por miedo de enfadarse os.

Cuando deje de comunicarse con su cónyuge, se seca y, finalmente, mata el pulso de sus relaciones.

A la hora de administrar cosas de «matrimonio», las discusiones son felices. Nadie quiere luchar, por lo que las conversaciones se mantienen lo más bajas posible para evitar conflictos.

Sobrevivir, pero no puedes.

Los hombres y las mujeres se comunican de manera diferente.

Por mucho que intentamos salvar la brecha, las diferencias de género se mantienen, al menos hasta cierto punto.

Hay una razón por la que las mujeres pueden hablar, reír y llorar toda la noche con un montón de chicas y una razón por la que los hombres pueden alejarse de una fiesta del Super Bowl sintiéndose a la perfección, aunque que nunca hayan hablado de nada personal. de la noche.

Todos necesitamos cosas diferentes para sentirnos seguros en una relación.

La mayoría de las mujeres necesitan una conexión emocional para sentirse sexualmente, mientras que los hombres necesitan una conexión física para sentirse cercanas. Es sorprendente que los dos no se unan más cuando se lo piensa.

Y para la conversación, las mujeres deben sentirse escuchadas al nivel del corazón para ser validadas. No quieren ser fijados ni incluidos en una matriz presupuestaria y analizados. Quieren ser entendidos y aceptados a un nivel profundo.

En cambio, los hombres parecen ser respetados. Necesitan ser validados por su competencia y menudo defendidos o extinguidos si se sienten criticados.

Estas son tendencias naturales para los sexos y se disfrazan con innumerables trajes detallados. Sin embargo, la persona que lleva la máscara sigue siendo la misma.

Cuando los terapeutas se enfrentan a problemas de comunicación con los clientes, siempre intentan sacar las máscaras.

A continuación, se detallan algunas preguntas que pueden hacerse:

  • «¿Qué pasa?»
  • «¿Cuál es el principal sentimiento que te provoca la ira?»
  • «¿Qué crees que digo cuando te molesta o te dice que tienes que hacer?»
  • «¿Qué crees que dice cuando pone tus pensamientos en contra? ¿Cómo te sientes en ese momento?»

La intimidad muere cuando dejas de comunicarte con tu cónyuge.

La comunicación es el bálsamo de la vida: reduce los bordes y nos ayuda a superar los inevitables retos de la vida.

Nos sentimos menos solos y apoyados por la comunicación.

Pero la intimidad requiere vulnerabilidad, un estado de malestar para algunas personas. La vulnerabilidad es un riesgo y puede ser peligrosa, sobre todo si alguien ha sido traicionado tras confiar en información sensible en el pasado.

Elegimos qué hacer con la vulnerabilidad compartida con nosotros. Podemos bendecir otro reduciendo las vulnerabilidades proporcionadas como expresión de confianza y seguridad, o lo podemos utilizar como munición.

No hay intimidad sin vulnerabilidad y no hay matrimonio sin intimidad.

Todos tienen unos ingresos innatos para escuchar y entender. La única razón por la que nos repetimos y redefinimos es que no estamos seguros de que se nos escuche más allá de la transcripción.

Necesitamos una relación emocional con nuestro cónyuge. Y no queremos tener que ir a la guerra para hacerlo.

Cuando deje de comunicarse con su cónyuge, es una señal de que algo de su relación no está bien.

Las parejas que exploran qué pasa y hacen los cambios necesarios para abordar las causas profundas de su conexión a menudo ganan y vuelven a hablar.

Si tiene dificultades para identificar los motivos por los que dejó de hablar, su matrimonio podría salvarse si pide ayuda a un terapeuta.

El amor no es una competición. Pero cuando se trata de un regalo, ambos socios y la relación ganan.

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Este artículo se publicó originalmente el El bloque gratuito y conectado. Reeditado con el permiso del autor.