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¿Por qué es tan importante la comunicación abierta para las relaciones y la intimidad?

5 junio, 2021

Pensabas que a tu pareja le gustaría que la cuidaran en la cocina, pero no. Pensaron que le gustaba la quiche de su suegra, pero se equivocaron.

Los malentendidos surgen para el mejor de nosotros y crean problemas, lo que explica por qué la comunicación es tan importante en las relaciones para tener relaciones emocionales y físicas cercanas.

No importa quién seas ni como de buena sea tu relación, hay momentos de comunicación. Y Hollywood podría ser el culpable.

Las comedias románticas equivocan.

Los cómics románticos suelen mostrar una buena colaboración en el que se entienden las necesidades de cada uno de inmediato, sin necesidad de hablar.

El interés amoroso siempre sabe lo que necesita escuchar. Los ciervos siempre saben exactamente qué anillo comprar. La mujer siempre sabe qué hacer para tranquilizarla sobre el sexo.

En el mundo del romance heterosexual, Hollywood nos dice que las parejas en cuestión son las que saben qué piensa la otra persona. Todos. El es. estoy

Según esta creencia, las relaciones donde se satisfacen fácilmente las necesidades son las que le indican que ha encontrado la persona adecuada.

Si te quiero tanto, sabrían que necesitas tiempo para ti y no te abrazan cada vez que estés triste. Si se preocuparan mucho por ti, sabrían de alguna manera que los comentarios sobre tu cuerpo durante el sexo te hacen incómodo, pero es otra historia escucharlos mientras vas vestido.

Hollywood quiere vender películas, pero los ideales románticos vienen con sus películas. En vano, esto nos vende la idea de «buenas» relaciones y matrimonios como aquellos sin comunicar deseos, necesidades o límites.

La comunicación es más importante en su relación de lo que cree.

Fuera del romance de Hollywood está la relación habitual. Aquel en el que las parejas se pelean, llevan ropa vieja y tienen problemas con trastornos sexuales y dificultades en el orgasmo.

Quizás la vida real no es tan glamorosa, pero está llena de emociones reales y de una conexión verdaderamente cordial, si se comunica bien.

Es esencial aprender a comunicar sus límites, necesidades y deseos.

Usted límites personales innegociables. Son ideas de lo que es bueno y lo que ocurre en una relación.

Ejemplos de límites pueden ser …

Compartir tareas domésticas.

Las personas tienen diferentes ideas sobre la limpieza y el orden de la casa. En las relaciones heterosexuales, la responsabilidad de poner orden a la mujer a menudo se delega en silencio.

Un buen ejemplo de por qué la comunicación es tan importante en las relaciones es que ayuda a evitar repetir el mismo tema una y otra vez. Esto se puede hacer informando a su socio que compartir esta responsabilidad es una de sus no negociables.

Sé exclusivo sexualmente.

No es extraño esperar que su pareja no duerma con nadie más. Sin embargo, hay que establecer este límite. De este modo, asegúrese de que ambos necesitan las mismas cosas, de modo que no se compromete con una relación que no funcionará a la larga.

Todo lo que considere necesario para su interés en las relaciones es una necesidad. En comparación con los que no son negociables, no siempre están en piedra.

Estos son algunos ejemplos de las necesidades que necesitas para hablar …

Recibir sugerencias orales.

A la gente le gusta ser estimada de diferentes maneras. Es importante que algunas personas se sientan bonitas o divertidas en lugar de entenderlo mediante sus gestos o regalos de vacaciones.

Si las palabras de agradecimiento son una necesidad importante. Utilice las palabras y exprese foto.

Pasa tiempo solo con los amigos.

Quizás prefiere pasar todo el tiempo con tu pareja, incluido ver juntos a sus amigos. Otros necesitan su espacio, sobre todo en cuanto a su amistad.

Ayudará a que su pareja se sienta más insegura sobre sus necesidades y puede eliminar posibles disputas antes de que se produzcan. Tener a la misma página le ayudará a entender sus otras necesidades sin que intenten explicarlos ni defenderse.

Desea las «cosas adicionales» de las relaciones: las cosas que desea tener, pero que no sean negociables o que sean vitales para su bienestar. Los puede considerar «agradables para la gente».

Los siguientes son ejemplos de deseos.

Tener relaciones sexuales regularmente.

El sexo no es tan importante para todos. Pero si tiene en cuenta una de las maneras principales de mantener viva una relación, es una buena idea comunicarla a su pareja.

No garantiza que pase con más frecuencia si se les explica, pero tendrá más posibilidades de tener más relaciones sexuales de las que los diría.

Participa juntos en una afición.

Algunas personas prefieren hacer las cosas solas, pero a otros les gusta hacer cosas juntas. Si cree que sería bueno hacer algo en pareja: jugar al golf, hacer una clase de arte, unirse a un coro o cocinar juntos, hágalo saber a su pareja.

La comunicación genera relaciones cercanas.

Su relación y su matrimonio no son como la gran historia de amor de Hollywood. No puede ser consciente de las necesidades de la otra persona sin hablar, al menos no siempre, en sus relaciones.

Eso es bueno.

La comunicación es el eje vertebrador de las buenas relaciones.

Es mediante la comunicación entre ellos que se construye la intimidad emocional y sexual.

Para obtener lo que desea, lo necesario y absolutamente no desea o desea, lo ha de expresar. No quiere decir que por el momento sea siempre fácil ni divertido, pero siempre vale la pena.

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Este artículo se publicó originalmente el terapia Leigh. Reeditado con el permiso del autor.