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Los 50 mejores consejos matrimoniales de todos los tiempos, de 50 expertos casados

12 abril, 2021

Pedimos a 50 expertos de YourTango que compartieran sus mejores consejos sobre la boda y no se decepcionaron.

Empezando por consejos sobre cómo tener una mejor comunicación sobre cómo una pareja casada debería pasar un rato sola, probablemente estos sean los 50 consejos sobre bodas más recopilados.

(En serio, esto se debería leer a todos los maridos y esposas casados ​​felices o infelices ya todas las futuras parejas casadas.)

Contenidos

Los mejores consejos sobre bodas para parejas de los mejores expertos:

1. “Cuando denuncias tu papel en la relación, no eres mejor que un niño rozando arena contra otro niño en una caja de arena. Cuando asumas la responsabilidad de tu parte en el matrimonio, sólo podrás vincularte con tu pareja. de una manera madura y personal. “- Carin Goldstein, LMFT

Si su objetivo es tener un matrimonio satisfactorio y con longevidad, asegúrese de que usted es el responsable del papel que haga en la relación, bueno o malo.

2. “Cogeros de las manos, haga un masaje en los hombros, Abrazaos, beséis sesión, incluso Punga o pegáis la parte inferior. Cuando haga un abrazo o un beso rápido, intente tirar de él durante al menos 5 o 10 segundos para obtener resultados más eficientes. ” – Lori Lowe, MA

La investigación demuestra constantemente que más contacto crea un vínculo más fuerte liberando oxitocina.

3. “No hay dos personas de acuerdo en todo, y esto está bien, pero es importante estar de acuerdo con las diferencias de cada uno”. – Lee Bowers, LP, doctorado

Acepto No acepto.

4. “Tómese el tiempo para escribir una nota reflexiva siempre que diga lo que le gusta y respeta. Ponga a sus fichas informativas o cartera para que lo encuentre inesperado y alegre el día”. – Suzanne K. Oshima, entrenadora del partido

A veces no se trata de la cantidad de dinero que gasta en un regalo; se trata de la idea de que entra en algo.

5. “Los hombres no deben solucionarlo ni arreglarlo todo, escuchar por sí mismo es un gran regalo. Para las mujeres, es importante entender que los hombres necesitan tiempo para ellos mismos. Al darles espacio para retirarse y sin tomarlo personalmente, le permita volver a conectar con su deseo por vosotros y su compromiso con la relación. “- Coaching MarsVenus

Para los hombres, es importante entender que las mujeres quieren ser escuchadas.

6. “Cuando intentas cambiar tu cónyuge, te encuentras como persona y transmitas el mensaje” quién eres no es suficiente “. A nadie le gusta recibir este mensaje y esto conduce a la longitud y la polaridad. Deja que tu cónyuge sea quien él es y se centra en cambiarse a sí mismo “. Rick Kirschner, coach de relaciones

El mayor derroche de esfuerzos en el matrimonio es cambiar su cónyuge, ya que los problemas que tiene con su cónyuge suelen ser problemas que encuentra en vosotros mismos.

7. “Tratad con todos los remedios posibles, por muy alternativos o estrambóticos que parezcan. Lo más probable es que uno o más de ellos funcionen y hagan que su matrimonio sea cada vez más fuerte”. – Alisa Bowman, entrenadora de relaciones

Considere los problemas (aburrimiento en la cama, falta de conversación, abuso) como síntomas y trate como si lo hiciera con una enfermedad crónica para la que parece que no hay cura.

8. “Expresa como te sientes utilizando las afirmaciones” Yo “. No es trabajo de tu pareja leer tu mente, adivinar o poner palabras en la boca. Son enormes obstáculos. Comunicación abierta y honesta que garantiza ira, ira y frustración en las relaciones. “- Sharon Rivkin, MA, MFT

La próxima vez que discuta con tu pareja, suelte la vergüenza, la culpa, debe tener razón y escuchar realmente sin interrupciones.

9. “Para fortalecer su matrimonio, aprended a reconocer que la mayoría de argumentos comparten una responsabilidad compartida, que ambos tienen puntos válidos y motivos por sus sentimientos”. – Kathy Morelli, LPC

Asume la responsabilidad de tus argumentos.

10. “Es posible que haya olvidado la justicia, pero ahora es el momento de volver a incorporar a su relación.

Ambos sueldo justos en compartir responsabilidades, expresar sus necesidades, expresar su insatisfacción, gestionar las finanzas, tener padres y apoyaros? Si no, como puede mejorar y restaurar la equidad en la relación? “- Lisa Steadman, entrenadora de citas y relaciones

Justo no es una palabra de cuatro letras.

11. “Cuando se toman más importancia otras cosas, como la carrera, los hijos y las actividades personales, se resuelven los problemas. Haga que la relación sea su prioridad. Cuando lo haga, el matrimonio se convierte en un éxito”. – Cathy Meyer, CPC, MCC

Nada es más importante en el matrimonio que la relación entre marido y mujer.

12. “Si su cónyuge le trata con amabilidad, respeto, paciencia y autocontrol, puede responder con amabilidad fácilmente. Si es tratado mal, con rabia o impaciencia, es difícil ser amable a cambio. Céntrese en cómo puede seáis una bendición para su cónyuge y, a su vez, será bendecidos y su matrimonio también. “- Mack Har

Está creando interacciones más agradables en su matrimonio o está haciendo que su pareja sea dolorosa o desagradable?

13. “En lugar de eso, comience por la palabra” yo “y luego compartir sus sentimientos en lugar de vuestros pensamientos. No es tan fácil como parece, porque todos esconde muchos pensamientos como las emociones, como” Creo que m ‘evite. ‘

Los verdaderos sentimientos son tristes, enfadados, felices, solitarios y frustrados, y vuestros sentimientos básicos crean una mejor comunicación y más conexión y empatía. “- Veronica Monet, ACS, CAM

No empiece una frase con la palabra “vosotros”.

14. “Cambia tu actitud hacia aprender a respetar su pareja”. – Michelle Poll, CPC, MA

Cambie enfoque.

15. “Céntrese en lo que significa respetar su amigo y, a continuación, expresas tu gratitud particular de manera honesta y espontánea. Es bueno hacerlo por vosotros mismos”. – Judith Joyce, entrenadora vitalicia

Déjame criticarlo y culparlo.

16. “Si se reserva regularmente una velada romántica, se puede volver a explicar la magia de la relación a largo plazo. No tiene que ser un deseo, sino un momento especial porque ambos recuerde cómo y por qué primero se enamoró .. . ama “- John Sovec, LMFT

No se pierdan nunca las bellas artes de citas.

17. “No se permite hablar de niños ni de horarios”. – Mary Kay Aide, MS

Disponga de horarios regulares, aunque sólo sea durante 15 minutos, para comprobar su relación y el respeto mutuo.

18. “Muchos de mis pacientes dicen que el motivo por el que su matrimonio se rompió es que entraron en depresión y no estaban interesados ​​en su pareja. Si sigue trabajando con vosotros mismos, su matrimonio seguirá siendo fresco y vital.

Comience hoy añadiendo un nuevo compromiso de boda a su lista: prometéis cuidarse para continuar envejeciendo con la gracia y la confianza de su pareja. “- Mary Jo Rapin, LPC

Ama a tu boda primer cuidándote.

19. “Así que toma todo lo que os enuqui y úselo para ayudarle a mirar directamente lo que necesita hacer para crecer y desarrollarse os. La relación será un éxito!” – Ilene Dillon, LCSW, LMFT

Reconoce que tu marido o tu esposa te reflejan lo que eres.

20. “Con los horarios agitados de hoy, es fácil hacer llegar su boda al final de la lista de prioridades. Pasee y agarraos de la mano (naturaleza tranquila), cocinar una pareja (luchad comida!), Practique juntos (tenis o baile quizás?)) o simplemente tomar una “broma diaria” con algunos.

No tiene que ser caro, pero si unís el esfuerzo para reír juntos lo más a menudo posible, puede hacer vuestro propio nudo. endulzar y proteja su relación de por vida. “- Melodías de Tucker, CPC

Tómese un tiempo para divertirse juntos cada día.

21. “Por ejemplo, el trabajo de su cónyuge es pasear al perro por la mañana, pero si encuentra caca de perros en el suelo de la cocina y se limpia, llegue tarde al trabajo. En lugar de culpar inmediatamente, algo porque , diciendo “yo” Me preocupa lo que le ha pasado a Spot esta mañana “, es una manera tranquila de iniciar una conversación”.

Antes de volver loco o culparle, respire y pide a su pareja su punto de vista.

22. “Tómese unos minutos cada día para aliviar brevemente aquellos momentos del tu mente. Los resultados le sorprenderán.” – Lucia, entrenadora de citas

Haga una lista de tres de los momentos más felices de su matrimonio.

23. “Pruébelo:” Te quiero “,” Estoy aquí por vosotros “,” Lo entiendo “,” Lo siento “,” Gracias “,” Agradezco todo lo que haga “,” Es tan bueno verte “,” fue un gran resultado! “- Gina Spielman

Puede cambiar mejor su relación aumentando el uso de estas afirmaciones.

24. “Respetad-de todo corazón sobre quiénes son realmente. Dejar las gracias en notas de amor, esconda para que puedan encontrarlas o consulte a los ojos y explique las. Sed creativos!” – Linda Marie, RN, BSN

Disfruta de tu fiesta al menos cinco veces al día.

25. “Las parejas deben entender el concepto de” pasar tiempo “en lugar de crear tiempo sagrado juntos. Pasar tiempo en eventos sociales, pasar tiempo con la familia no es lo mismo que hacer” deberes “juntos. Como el tiempo sagrado .

En lugar de ello, pase un rato especial no sólo por ser personales, sino también para asegurarse de continuar compartiendo experiencias nuevas juntos, como caminar, explorar nuevos lugares o organizar una estancia en su ciudad. “- Marni Battista, CPC

Para mantener la chispa viva y “evitar el síndrome de compañeros de piso”.

26. “El elogio es un signo de reconocimiento y respeto. Intente afirmar el valor de su cónyuge en la vida y en el amor”. – Nicole Johnson, entrenadora de citas y relaciones

Juntar cada día.

27. “Siéntese, escucha los unos a los otros y escriba sobre cómo desea que sea su futuro como pareja. Es mucho más fácil crear la mejor relación posible si las necesidades de las dos personas son comunicadas, escuchadas y apoyadas por sus fiesta “. – Eve Agee, doctora

Juntos cree una visión clara de su futuro compartido.

28. “Haga todo lo posible para apoyar el bienestar de su pareja y respetadla como lo haría como mejor amigo”. – John Gerson, Ph.D.

Examine todas las implicaciones para culpar o criticar su pareja.

29. “La cita nocturna es sagrada y especial y debe ser el mismo día de la semana cada semana. Una semana la mujer debe sugerir la idea de la fecha y el marido debe fijar el horario nocturno de la otra semana . Esto anima ambos maridos y mujer para invertir en una noche de citas. “- Julie Spira, entrenadora de citas y relaciones

Salga con su amigo.

30. “Aprender y practicar técnicas sexuales tántricas y tántricas”. – Judith Condon

Añadir un componente espiritual a la rutina de su dormitorio.

31. “Imposible imaginarse el uno sin el otro!” – Lori Edelson, LMSW, LMFT

La comunicación y el tiempo juntos son las claves para fortalecer su matrimonio.

32. “Respetad los unos a los otros, evite los abusos verbales y os insultáis. Jura es como sacar pasta de dientes de un tubo, cuando sale, no se puede recuperar”. – Georgia Panay, MBA

Uno de los factores más importantes de un buen matrimonio es el respeto.

33. “Pregúntele cuál es su película favorita y por qué, pedidle que recuerde un recuerdo feliz de su infancia, preguntadle qué quiere que se le recuerde, pedidle que nombre las tres peores canciones de la historia. Cena antes de ir a dormir o en cualquier momento, siempre que lo haga durante 10 minutos cada día.

Este simple cambio trasciende las relaciones con el nuevo mundo. “- Dr. Terri Orbuch, Ph.D.

Reserva 10 minutos al día para hablar con tu pareja.

34. “Conéctese a la persecución!” – Lee Horton, doctorado

Es posible que tenga el control o tener una conexión con tu pareja, pero no puede tener las dos cosas.

Tendencia a YourTango:

35. “Elija una actividad donde ambos puedan interactuar, hablar y estar juntos mientras disfruta de la compañía (no es una película!). Terminar la cita en el dormitorio. Funciona como un montón!” – Ann Robbins, CRC

Cada semana, si es posible, salir a una cita igual que antes antes de casaros.

36. “Un matrimonio sano es una combinación de tiempo individual, familiar y de pareja. El tamaño de cada uno puede ser diferente para cada pareja, pero la combinación es esencial para mantener un matrimonio funcional”. – Michele Seligman LCSW, BCD

Las parejas a menudo se pierden en su vida ajetreada: trabajo, niños, ordenadores y actividades separadas.

37. “Siéntese cara a cara y mira a sus amantes a los ojos para que el sistema límbico se relaje. Esto le acercará y creará la intimidad más profunda”. – Mary Kay Cocharo, LMFT

Nuestro cerebro es el único órgano del cuerpo humano que no se autorregula, sino que debe estar conectado a otro cerebro para curarse.

38. “De esta manera, le recuerde los viejos cerebros / reptilianos que eres una fuente de placer y comodidad. Es sencillo, es fácil de hacer y hará un mundo diferencial.” – Laura Marshall, LCSW

La primera vez que te vea el final de sus días respectivos, antes de hacer cualquier otra cosa, esté sin palabras durante 60 segundos como mínimo.

39. “Intente algo así como”, amor, decidme, estoy confundido con tu reacción a mis planes para un viaje de caza de fin de semana con gente. Cuando sería un buen momento para hablar más? “Fomentar una reacción mejor y más adecuada de su pareja para hacer una introducción a sus opiniones.” – Greg R. Thiel, MA

Introducción Una comunicación importante con una introducción sencilla pero eficaz.

40. “Siempre que abra la boca para quejarse de algo (ya sea la comida, el servicio, la película, el clima, cualquier cosa), algunas de sus parejas sienten que fracasan porque no tienen tiempo y están contentos cuando pueden satisfacer su mujer (y viceversa).

Guarde la reseña completa para sus amigos y, mientras tanto, deje que su pareja vea lo que es mejor para vosotros. DELAINE Moore, entrenadora de citas y relaciones

Un consejo importante para aquellas noches que son extremadamente importantes, recuerde que primero sueldo marido o mujer y que luego sueldo crítico.

41. “Cuando una relación es difícil, nuestra tendencia es defendernos, retirarnos,” inclinarnos “. Cree longitud y desacuerdo cuando tu pareja se extiende.

Por asuntos a los sentimientos desagradables, a la incógnita ya la misma vulnerabilidad, y conoce su pareja, puede fortalecer su relación a través de las luchas que pasan juntos. Christine aryl, entrenadora de la vida

Seguir adelante.

42. “No intente cambiarlos”. – Ellen Hartson

Acepta tu pareja tal como soy yo hoy.

43. “Cuando nos” miramos a nosotros mismos “, esto nos ayuda a no estar a la defensiva y nos permite entender mejor lo que intentamos transmitir”. – Anne Crowley, Ph.D.

Cuando su marido o su mujer le cuenten algo que les preocupa, piense en lo que dicen.

44. “Un matrimonio fuerte es un matrimonio en el que las dos personas entienden que el otro debe tener intereses y actividades externas que les ayuden a sentirse felices y realizados. Un matrimonio fuerte es cuando ambas personas se dan cuenta que es más importante estar feliz de cómo lo hace. no es. tener razón. “- Dr. Joe Amoi

La mejor manera de fortalecer un matrimonio es apoyarse y ayudarse unos a otros a ser lo mejor posible.

45. “Paso 1: escriba las 10 cualidades que le encantaban de su pareja la primera vez que os conocíais y lea las juntas.

Paso 2: Plantea una lluvia de ideas con una lista de 10 cosas divertidas que hiciste juntos cuando te conociste pide cita a la semana y diviértete recuperando este sentimiento de amor. Tasha Dimling, profesora de citas, MBA

Añoro este sentimiento de amor?

46. ​​”Pero no tiene derecho a azotar tu novia o novio por su pareja”. – Sherry Amatenstein, LCSW

Tienes derecho a un mal humor ocasional.

47. “Confiad en vuestra pareja en todo, incluidas las compras y las decisiones financieras, y llévese cosas que requieran codecisión. Si no puede, ambos tiene un problema”. – Donald Pelles, doctorado, CHT

Un matrimonio fuerte es una asociación de confianza.

48. “Con el calor del momento, la importancia de lo que parece vital corre el riesgo de desaparecer con el paso del tiempo. Antes de reaccionar a través de olores, insultos o palabras no relacionadas, recuerde que” también esto funcionará.

No deje que un accidente desafortunado, una discusión difícil o un momento desafiante arruinado su vida de satisfacción. “- Melanie Gorman, MA

Recuerde siempre que la vida es larga.

49. “Cuando logra esto, puede tocar fácilmente los sentimientos de amor por su marido y se vuelve mucho más sensible a sus necesidades. Así es como una relación íntima puede ser satisfactoria para ambos, incluso mágica!” – Linda Wiggins de RelationSync

La mujer de su pareja quiere casarse tiempo dedicándole toda su atención y mirando directamente a los ojos.

50. “Crea regularmente oportunidades para la diversión, la risa y las experiencias positivas. Averigüe que se expresa el amor y hágalo. Estad atentos y atentos a las pequeñas cosas y haga tareas que la otra persona no ama.

El que abre y disminuye conscientemente el corazón de su cónyuge le beneficiará a la larga y mantendrá su matrimonio más feliz. “- Susanne Alexander

Utilice palabras relacionadas con el carácter que honren su cónyuge por cualidades como la paciencia, la ayuda, el coraje o la bondad.