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Los 12 principios del poliamor (y cómo se pueden beneficiar de cualquier relación)

13 agosto, 2021

Es vital estar dispuesto a entender cómo funcionan las relaciones, ya sean amistades, relaciones familiares, relaciones homogéneas, relaciones no monofónicas, relaciones poliméricas, ni mucho menos.

Un amigo de «Los 12 pilares de poliamor» (de Kenneth R. Haslam, MD) compartió recientemente conmigo, y pensé, vaya, que estas ideas son demasiado buenas para conservarlas. Tanto si tiene una relación poliamorosa como monógama, os beneficiará de pensar en estos principios y descubrir cómo se relacionan con tu vida.

Enumeraré cada uno de los doce pilares con algunos de mis comentarios, y me centraré en aplicarlos a todos, independientemente de si estás soltero / a, con una pareja, felizmente casado con tu amante del instituto, mantenimiento consensuado del harén o algo intermedio.

1. Autenticidad

Este es el primer paso para determinar qué necesita de una relación también: saber quién eres y cuáles son sus necesidades y deseos.

Se trata de cualquier relación, tanto si busca un amigo que trabaje como si busca alguien con quien pasar el resto de su vida. Si no puede ser honesto con usted mismo, como puede ser honesto con alguien?

2. Elección

Son las principales relaciones en que escogemos entrar y permanecer. Para los no minoritarios (como las relaciones familiares y los trabajadores de las vacas), escogemos como mantener estas relaciones y cuánta energía dedicamos.

Si preste atención a sus relaciones con su elección ( «Trío estar aquí» en lugar de «Tengo que estar aquí»), como podría cambiar su actitud?

3. Transparencia

Esto tiene un significado ligeramente diferente en las relaciones no monofónicas, donde las personas pueden tener acuerdos sobre la cantidad de detalles que quieren conocer sobre las aventuras de su pareja con los demás. Pero, en general, es importante tener altos niveles de transparencia en las relaciones.

No guarde secretos de su cónyuge, amigos, familiares o pareja de puente. Sí, hay problemas que requieren una manipulación delicada y hay veces que puede ser el más ético mantener la información confidencial en nombre de otra persona.

Sin embargo, revise sus relaciones tan a menudo y pregúntese si es tan transparentes como gustaría ser.

4. Confianza

Todas las relaciones deben basarse en la confianza. Pero, ¿qué significa esto? La confianza se define como «la firme creencia en la fiabilidad, la verdad, la capacidad o la fuerza de una persona o algo así».

En sus relaciones, podría evaluar cuánta confianza está dispuesto a depositar en esta persona, en términos de si serán honestos con vosotros, de si mantendrán sus promesas, etc.

Si duda a confiar en algo importante en su vida, tal vez intente saber qué pasa allí.

Igualdad de género

De nuevo, en las relaciones no monofónicas, esto puede tener una importancia especial: los participantes deberían comprobar si están imponiendo restricciones de género a sus parejas y, en caso afirmativo, cuál es su propósito.

Pero incluso en relaciones homogéneas, es posible que esté examinando sus patrones sociales y algunos trabajos. Si su pareja no se siente cómoda al eliminar un sexo pero no el otro, por qué? Es celoso? Algo controlada? O qué?

6. Honestidad

La honestidad es transparencia, autenticidad y confianza. Tienes que ser honesto contigo mismo. Hay que ser honesto con los demás. El engaño, la mentira de inacción y la fabricación no tienen cabida en relaciones saludables.

7. Comunicación abierta

Cualquiera que tenga una relación debe mantenerse informado de los procedimientos con sus miembros. Debe decidir vosotros mismos qué canales de comunicación le resultan más intuitivos y que requieren mucha mano de obra, ya que son los que más usará.

Es posible que tenga que comprometerse con sus compañeros o parejas si está remitente y prefiere llamadas telefónicas o correos electrónicos, pero debería encontrar un buen terreno que funcione para todos.

8. No posesión

Esto sólo se aplica a personas que no son monofónicas. Incluso las parejas casadas no tienen derecho a poseer el tiempo, la energía emocional, física o de otro tipo. Sabéis este dicho: «Si amáis algo, es gratis»? Sí, eso.

Si necesita afeitarse os y afeitarse os para haceros sentir que tome alguien que amas, quizás debería volver a examinar sus prioridades (y sé, muchos de estos comportamientos se basan en el miedo, pero, si es así, considere contratar su propio o un entrenador, gestor de relaciones u otro consultor para ayudarle a resolver sus problemas!).

9. Consentimiento

Todas las relaciones que se llevan a cabo éticamente requieren consentimiento informado: que conozca las expectativas y los parámetros de la relación que está estableciendo, de forma que pueda consentir conscientemente y conscientemente.

En las relaciones no monofónicas, esto puede requerir una discusión más explícita de las limitaciones (es posible besar los demás? ¿Qué hay que hacer citas? ¿Qué acciones requieren discusión previa y esto puede pasar en cualquier momento?), Pero estas comprobaciones también son cosa buena en relaciones y amistades homogéneas.

En palabras del póster original: «Todo el mundo sabe lo que pasa en la vida de todos los socios y todo el mundo está de acuerdo con lo que pasa. Si no hay acuerdo, es trampa. Y si es trampa, no es poliamor. Está haciendo trampa. «

Así, pues, el consentimiento informado y el acuerdo son la base ética de las relaciones no homogéneas y, probablemente, también las relaciones monógamas.

10. Adopción de la autodeterminación

No puede controlar los deseos e indicaciones de su pareja, amigo o familiar. Acepta este hecho, anímales a convertirse en copos de nieve únicos y dales la bienvenida a casa cuando exploran.

11. Positividad sexual

Esto es especialmente importante en las relaciones en la que su pareja, amigo o miembro de la familia quiere ser sexualmente activa. La positividad sexual tiene muchos significados potenciales, pero en su núcleo se trata de establecer límites saludables basados ​​en el consentimiento, el placer y la confianza. Incluye decir «no» a las cosas, así como decir «sí» y «quizás más tarde».

Quiere decir no juzgar a los demás, siempre que sean honestos y sanos, aunque lo que elijan sea diferente de lo que elegiría para vosotros mismos. Aquí hay posibles conflictos interpersonales, claro, pero intente ser respetuosos.

12. Aviso

La idea es la idea de que puedes encontrar una gran alegría cuando alguien que te importa es feliz, aunque no seas el origen de esta felicidad. En círculos no monofónicos, suele estar contento cuando tu pareja se divierte con otro amante.

Sin embargo, también puede afectar otras áreas de la vida, tales como ser feliz cuando su amigo consigue un objetivo importante en la vida (una vez más, no es responsable de este aumento de la felicidad, pero disfruta de un deslumbramiento).

Vaya, conseguisteis pasar toda la lista? ¿Qué piensas? Hay relaciones que no sean importantes para incluir, por ejemplo, transparencia y consentimiento? Sé que me encantan las estrategias de relación que incluyen tipo de relación, pero es posible que este enfoque no funcione para todos. Si es así, os desafío crear contraejemplos.

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Este artículo se publicó originalmente el doctor Jenna. Reeditado con el permiso del autor.