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Hay cinco maneras en que las relaciones tóxicas son diferentes de las relaciones saludables

26 mayo, 2021

¿Qué diferencia hay entre relaciones saludables y relaciones tóxicas?

A veces, cuando se mantiene una relación de pareja, se hace muy difícil ver la salud o la enfermedad que tiene. ¿Está demasiado cerca, hay demasiadas emociones implicadas y todos sus amigos y familiares tienen opiniones diferentes.

Identificar si su relación es tóxica o no es la mejor herramienta a utilizar para evaluar si su relación tiene futuro o no.

Hay algunas características de las relaciones saludables que no existen en las relaciones tóxicas.

A continuación, se muestran 5 grandes signos que debe buscar para distinguir una relación tóxica de un pariente sano.

1. No tienes miedo de tu pareja.

Una relación sana es una relación en la que no hay miedo y ninguno de los dos vive la vida y tiene miedo del dolor físico o emocional. Hay desacuerdos, pero no conducen a emociones que asusten a uno oa ambos.

Tienes miedo de preguntar a tu pareja si puedes salir con tus chicas, sabiendo que si puedes, enfadará? Esto incluye llamaros, sacar objetos de las tablas y hacer golpes de pared porque cree que haga broma y que sus amigos la odian.

Tienes miedo de que si no trabajas a tiempo, tu mujer te presione verbalmente para que te sientas un perdedor incompetente?

Hay dos en todas las relaciones y las cosas se interponen. Es sólo cómo funciona. Y todas estas personas tienen necesidades y necesidades que deberían poder cumplir sin miedo.

Si tu pareja no le gusta salir con alguien pero está dispuesto a hablar con vosotros en lugar de volverse loco, entonces tiene una relación sana.

Si no se trabaja a tiempo y se discute cómo las cosas pueden ser diferentes la próxima vez, se mantendrá una relación sana.

Si no haga las cosas que desea o no puede cometer errores sin miedo a ser atacado, su relación es tóxica. Y es hora de tener un aspecto bueno y duro para el siguiente.

2. Hay un nivel saludable de dar y recibir.

Otro indicador de una relación sana es cuando dar y recibir son equilibrados. Es entonces cuando se satisfacen sus deseos y necesidades de manera justa, a menudo como resultado directo de una conversación.

Quizás ambos tiene hábitos de sueño diferentes: os gusta quedaros hasta la tarde ya él le gusta ir a la cama temprano. Para las personas con una relación tóxica, esto puede ser un problema.

Uno o ambos pueden afirmar acostarse vez. No lo discuten y sólo aceptan que será así. Por lo tanto, cuando no lo es, se convierte en un grave problema.

Las parejas en una relación sana se reconocerán las necesidades individuales de cada uno y trabajarán juntas para satisfacerlas.

Para la pareja que va a dormir en diferentes momentos, discutieron que los funcionaría. Han decidido mantener la hora de ir a dormir durante la semana, pero dormir juntos a medio camino de ir a dormir el fin de semana.

Al tomar esta decisión juntos, pudieron abusar de los diferentes momentos de sueño, encontrar una solución y seguir adelante.

3. Hay igualdad.

La igualdad es una parte esencial de una relación sana: ambas partes tienen el dominio sobre las decisiones tomadas, tanto a corto plazo como en el panorama general.

Tengo un amigo que tiene seis hijos. Cuando ella y su marido miraron las casas, le gustó aquella que tenía una larga escala de escaleras que iba desde donde está aparcado el coche hasta la puerta de entrada.

No quería que las escaleras se convirtieran una madre en casa con seis hijos. Se podía imaginar comprando y arrastrando los niños en el piso de arriba hasta la eternidad, y no le gustaba la perspectiva.

Cuando ella expresó su opinión a su marido, él los terminó con la vida e hizo una oferta para hacer la casa.

Este es un gran ejemplo, diría, de cómo una relación sana es diferente de una relación tóxica.

En una relación sana, el marido escuchaba menos las preocupaciones de su mujer. Estaría abierto a trabajar sobre cómo gestionarlos juntos.

La ansiedad de la mujer debería haber dado el mismo peso a las preocupaciones de su marido, y es posible que hubieran hecho un compromiso que funcionara para ambos.

Si encuentra que una persona toma todas las decisiones de su relación y no tiene en cuenta sus necesidades, su relación puede ser tóxica.

4. Hay respeto mutuo.

Ninguna relación puede considerarse sana sin un respeto mutuo. Si las parejas no pueden considerarse a sí mismas como seres humanos y saben que son buenas personas en un mundo las perspectivas de las cuales son importantes y merecen un buen tratamiento, en realidad tienen una relación tóxica.

Supongamos que tiene dificultades para dejar que su marido tome decisiones sobre el trabajo diario. Cree que le falta la coherencia y la determinación necesarias para tomar y seguir decisiones.

Como resultado, dado que el trabajo de su familia es tan esencial en su vida, si cree que no puede hacerlo, en perderá el respeto. Viouslybviament, ya que siente que lo tratas como un niño y ignoras su contribución, empeorará e incluso te perderá el respeto.

Esta relación es francamente tóxica y acabará en divorcio.

Por lo tanto, si ve que no respete su pareja como hacía cuando estaban juntos por primera vez, su relación no será sana. Hay que pensar en el trabajo para solucionarla o seguir adelante.

5. Te sientes bien contigo mismo.

Muchas personas en relaciones tóxicas no se sienten bien consigo mismas.

Debido a años de abandono y abuso, tienen dudas sobre su autoestima y no creen que tengan nada que ofrecer al mundo.

El distintivo de una relación sana es lo que le hace sentir bien con vosotros mismos, que os convence que puede asumir el mundo y que tendrá éxito.

Su relación se ha sentido menos? Te ha alejado de amigos y familiares?

Ha sufrido tu carrera porque no crees que puedas hacer tu trabajo con eficacia? Crees que no eres digno de amor y que no mereces la vida que quieres?

Si no se siente bien con vosotros mismos ni con su sitio en el mundo, es más probable que tenga una relación tóxica de la que desee salir antes de perder completamente el sentido de vosotros mismos.

Es muy importante saber en qué se diferencian las relaciones saludables de las tóxicas a la hora de decidir cómo proceder.

El objetivo no es tener miedo en su relación. Las relaciones saludables consisten en la bondad, la consideración y el respeto mutuo. Estás con alguien que te hace sentir que puedes enfrentarte al mundo, alguien que te hace feliz, al menos la mayoría de las veces.

Se trata de una relación sana. Y ese es el objetivo.

Mirad, pues, vuestra relación. Si uno o más de los anteriores no forman parte, su relación puede ser tóxica y deberá pensar en seguir adelante.

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Este artículo se publicó originalmente el Que comiencen tus sueños. Reimpreso con el permiso del autor.