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Esto es lo que significa cuando empiezas a soñar con tu ex

1 abril, 2021

El sueño aporta muchos beneficios a la mente y al cuerpo.

Soñar también es una parte esencial de su bienestar. Los sueños le pueden dar una idea de una situación actual de su vida y también pueden ayudarle a procesar emociones difíciles.

Poniendo atención a sus sueños y dejándolos guiarle, puede ayudarle en los momentos difíciles de su vida.

¿Qué significa, pues, que sueñas con tu ex?

Soñar con un hombre viejo puede ser muy inquietante. Es una señal? Debe de reencontrar ambos? Y qué significa si sois felices en vuestra relación actual?

¿Por qué sigo soñando con mi ex?

En lugar de pasar días pensando: “¿Por qué sigo soñando con mi ex?” o por miedo de que su ex contacte con vosotros para volver a reuniros, tómese el tiempo para ver el simbolismo de los sueños y obtener una visión que proporciona tranquilidad.

Soñar con tu ex significa que necesitas reunirte?

A menudo te preguntas si volverás a reunirte o no soñarás con alguien que amas.

El sueño le puede inspirar a contactar con su ex o provocar un ciclo de ansiedad que le llevó a replantearse os toda la relación oa preguntarle si voy cometer un error a medida que avanzábamos.

Pero, soñar con alguien que amas significa que estás destinado a ser ambos?

Algunas fuerzas no provienen de una fuerza externa como el destino o Dios que intenta conducir a vuestro destino. Provienen de tu mente subconsciente y muestran algo que sucede dentro de ti.

Básicamente, su subconsciente intenta comunicarse con vosotros. Soñar es una de las maneras más efectivas de transmitir un mensaje a una mente consciente.

Entonces, ¿qué os dice su subconsciente?

Su mente subconsciente se comunica a través de símbolos, imágenes, historia y metáfora. También se comunica a través de su cuerpo físico como percepciones.

Sus emociones (tanto físicas como emocionales) son señales de su subconsciente que debe prestar atención a algo.

Por ejemplo, el dolor que sentís el tobillo después de una lesión es un signo de prestar atención a esta lesión y de no poner peso a la pierna hasta que se cura.

Otro ejemplo es cuando te sientes enfadado con alguien por haberte cortado de la misma manera. La rabia es una respuesta a una historia emocional más profunda que tiene sobre lo que significa para vosotros.

Puede sentirse apreciado o sentirse injusto o egoísta. La rabia es una manera para que el subconsciente ponga de relieve la historia y el significado subyacentes de este evento.

¿Qué significa, pues, que sueñas con tu ex? Quiere decir que su subconsciente quiere llamar su atención sobre algo sobre esta situación para entenderla más.

Muchos intérpretes de sueños creen que los símbolos de un sueño son universales.

Tiene sentido que si soñáis que te caen los dientes probablemente os preocupará. Dado que la ruptura con su ex es exclusiva de ambos, su sueño también es único para vosotros.

No es útil intentar encontrar un significado universal detrás de soñar con su ex. No incluirá detalles de relación específicos.

Busque sugerencias específicos y personalizados en vuestros sueños.

En lugar de buscar un significado universal, explora las pistas subconscientes de su sueño para daros las ideas que busca.

La clave para la tranquilidad mental cuando se sueña con alguien que una vez amó es buscar información específica dentro del propio sueño. Su sueño sobre su publicación específica es único para vosotros y lo que significa también es único para vosotros.

Los sueños son una manera de procesar lo que pasa en su vida. Son una parte vital para mantener su mente sana y funcionando.

Las personas con una profunda privación del sueño tienen dificultades para recordar cosas, pensar con claridad, resolver problemas, así como problemas con su capacidad de razonamiento.

Dormir y soñar son esenciales para mantener la mente y el cuerpo funcionando a su nivel óptimo.

Aunque no los recuerde, no quiere decir que no haya soñado. El sueño REM (cuando se producen sueños) aumenta la actividad cerebral y favorece el aprendizaje.

Examinando sus sueños sabiendo a qué hora de la noche sucedieron y los puntos de la trama en ellos se revelará por qué continúe soñando con su ex.

La hora de la noche que imaginas es notable.

Durante la noche, se producen de media tres etapas del sueño REM y los sueños que se producen durante cada etapa tienen funciones diferentes.

El primer paso es la “fase de pensamiento voluntario”.

Durante esta fase, vuestra mente organizará toda la información que ha recogido el último día. Os podéis imaginar que es su intención clasificar toda esta información.

Normalmente no se recuerdan los sueños durante esta fase porque ocurren poco después de haberse dormido. Estos también son el tipo de sueños que tiene cuando tome un corto tramo de escaleras.

Esto se llama “fase preliminar”.

Durante esta etapa, su mente intenta predecir hacia dónde vaya en función de la información que solicita.

Por ejemplo, si tiene mucha presión en su vida, es posible que tenga sueños trastornadors de cosas malas que pasen. Esto no quiere decir que pasen cosas realmente malas. Quiere decir que su mente intenta predecir de dónde vendrá el camino que tomaréis.

Pocas veces se recuerdan los sueños durante esta fase, salvo que sean suficientemente potentes para despertarse poco a media noche.

La tercera fase se denomina “fase de ventilación”.

Tendencia a YourTango:

Los sueños que recuerdas suelen pasar durante la fase final REM por la mañana antes de despertar. Durante esta fase, su mente intenta ventilar o liberar lo que ya no es necesario.

Estos sueños también pueden integrar nueva información o aprendizaje.

El primer paso es ordenar la información. El segundo paso es intentar predecir el futuro. Y el tercer paso consiste en dejar o integrar nuevos conocimientos.

Los sueños suelen liberar lo que ya no queremos mentalmente.

El sueño de su ex probablemente pasó por la mañana antes de que se despertara, por lo que quiere liberar o soltar algo que ya no desea.

¿Qué significa cuando sueñas con alguien que amas? Puede significar que desea liberar esta relación o relación dinámica.

A medida que su subconsciente se comunica con vosotros mediante símbolos y metáforas, los símbolos de su sueño significan algo para vosotros. Sin embargo, probablemente no quieren decir lo que crees que quieres decir.

Las imágenes simbólicas representan algo más profundo de lo que es visible en la superficie. Su ex no necesariamente tiene un símbolo anterior. En su lugar, es un símbolo de la primera cosa que tienes dentro.

Escribe tus sueños.

Es posible que sea útil que los detalles de su sueño se escriban cuando se despierte por primera vez.

Lleve un diario junto a la cama y asegúrese de recordar sus sueños cuando se despierte. Esto puede necesitar un poco de práctica para tener éxito.

Ordene los datos de sus sueños en dos categorías: común y inusual.

Los datos habituales no son tan importantes para entender el sueño. Son los datos anormales que señala su subconsciente.

Pregúntese qué os parece sobre detalles inusuales. ¿Qué emociones evocan? ¿Cuál es la emoción principal del sueño?

Esto le dará una idea de lo que su subconsciente intenta ventilar o integrar.

No sólo puede obtener esta idea que os liberará de la naturaleza del sueño, sino que le permitirá integrar cualquier aprendizaje necesario para resaltar el patrón emocional que ha escogido su subconsciente.

El sueño de tu ex no te pide que lo toques. Se muestra para ayudarle a elaborar un patrón emocional similar al que tenía con su ex.

Cuando soñáis con su ex, puede ser tentador tocar o fantasear con esta relación. En lugar de ello, permitidme os la libertad de soltar un patrón emocional y pasar a dinámicas más saludables en su relación actual o futura.

Este artículo se publicó originalmente el Crear amor por el propósito. Reimpreso con el permiso del autor.