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Estás enamorándose té? Como profundizar en tu amor y compromiso

17 junio, 2021

Casi nada os parece más insatisfactorio y más ansioso que cuando empiece a darse cuenta de que le está enamorando de la persona que cree que era para siempre.

Preguntas como “¿Qué significa esto?”, “Estamos?” y “Podemos volver a enamorarnos?” a veces te inunda de sensaciones desagradables y abrumadoras.
Pero antes de salir por la puerta y dirigirse hacia las colinas, tener una relación o lo que sea, tomar un minuto y respirar.

Enamorarse de la pareja pasa, pero no significa necesariamente que todo esté perdido.

Puede abordar su maravilla existencial al respecto tomándose el tiempo para entender algunos principios básicos de lo que la psicología de la atracción tiene que decir sobre la “droga del amor” y el amor duradero.

De este modo puede aliviar la ansiedad y resolver su alma para que pueda decidir sobre un auténtico curso de acción. Empezamos pues, explorando alguna psicología básica de las preguntas sobre el dibujo.

Las preguntas más frecuentes sobre la psicología de la atracción humana son:

  • ¿Qué crees que atrae alguien?
  • ¿Por qué elija quien elija?
  • ¿Qué diferencia hay entre amor y deseo?
  • Puede sobrevivir el amor, el deseo y el amor?

Las respuestas a estas preguntas le proporcionarán algunos hechos interesantes sobre el amor y el deseo. Hechos que podrían ser una cura para la pasión que desearía volver a tener.

En primer lugar, usted necesita entender por qué ha elegido su pareja.

Todo el mundo tiene algo que se llama “mapa de amor”. Es una hoja de ruta interno integrado al cerebro límbico que lo atrae hacia determinados tipos de personas o situaciones.

La actitud que oiga hacia alguien que le ha llamado la atención y os ha tomado el corazón está muy relacionada con la forma en que actúan al mapa de amor.

Su “mapa de amor” es el centro de lo que más le llama la atención.

Es un mapa virtual formado durante la primera infancia, así como durante los años de formación.

Lo que se teje al mapa son las experiencias de relación combinadas que ha tenido con sus padres, tutores, amigos, compañeros, profesores y otros que se sintieron importantes para vosotros a medida que voy crecer.

La calidad de la atención y la reunión que ha recibido de sus padres o cuidadores principales es la primera y quizás la más importante de su mapa de amor. Tiene mucho que ver con lo que crea su atracción, conexión y confianza en los demás.

El siguiente nivel impreso en el mapa es el tipo de relación que visteis entre vuestros padres o tutores. Esto incluye su atracción entre ellos y las sutilezas implicadas en su conexión.

Por ejemplo, si ha habido abuso o interdependencia entre ellos, es más probable que absorba este patrón de relación, incluso si estas cosas no eran evidentes o nunca en hablabas.

Hay otros aspectos psicológicos que también favorecen su sentimiento de atracción por alguien.

Sus experiencias periféricas relacionadas a medida que crezcáis juegan un papel en el diseño de su mapa de amor. Las relaciones con familias extensas, profesores de la escuela, amigos, equipos deportivos e instituciones religiosas también se han aplicado al mapa.

La calidad de las relaciones, tales como sugerir, maltratar, idealizar o descuidar estas conexiones, añade una capa adicional de “codificación dibujada”.

Todas estas variables se parten para crear una plantilla de mapa de amor sólo para vosotros. Y cuando empiezas a crear una relación sentimental, quien elijas y quien elijas se conecta a este modelo.

Si ha tenido conexiones relativamente positivas a su vida con padres y compañeros emocionalmente sanos, las personas emocionalmente sanas toman medidas codificando el mapa.

Cuando sea adulto, desarrollaréis una actitud de confianza que le hará atractivo para los demás. Y, muy probablemente, sólo os atraerá otras personas que tengan el mismo sentido de la confianza.

En cambio, cuando la calidad de la conexión no era suficientemente buena, esto también afecta su atracción.

Los ficheros tóxicos atraen socios tóxicos.

Por atrae este último, no se preocupe, puede remodelar su mapa de amor si está dispuesto a dedicar tiempo y esfuerzo.

Lo siguiente que usted necesita entender sobre las atracciones es que por enamoráis de su pareja, hay una gran diferencia entre el amor y el deseo.

Dese versus amor.

Bioquímicamente, el deseo activa un centro de recompensa en el cerebro, que está controlado por el neurotransmisor dopamina. Es lo que te inspira y te motiva a arriesgarte.

El amor, en cambio, se rige por un cóctel bioquímico diferente.

La serotonina, que es el neurotransmisor que te hace sentir tranquilo y seguro, es un ingrediente clave. Esto, combinado con la hormona oxitocina, conocida como “hormona de enlace” o “hormona de abrazo”, crea un vínculo tranquilo y solidario entre usted y su pareja.

Cuando las parejas experimentan la seguridad del amor y el interés y la afección del deseo, esto se llama “estar enamorado”.

El amor es una droga.

Ahora es aquí donde se pierden las cosas: el deseo seguramente quedará obsoleto. “Estar enamorado” es una droga. Pero, como cualquier droga, los efectos eufóricos empeoran con el paso del tiempo.

Si alguna vez ha hablado con alguien que se recupera de una adicción a las drogas, le dirá que ha consumido drogas hacia el final de la adicción activa para hacerles sentir normales y funcionar. Ya no le gustaban las drogas, sólo había que tomarlas durante el día.

Bueno, pasa lo mismo bioquímico cuando la gente se enamora.

Los deseos desaparecen para todos.

A veces tarda seis meses. A veces tarda dos años.

Y cuando se detenga a pensar en ello, la naturaleza quería que fuera así. Si la gente estuviera siempre “enamorada”, nunca pasaría nada. Todo el mundo perdería el trabajo y la productividad si se mantuviera en un estado de obsesión y euforia constante.

Y cuando esto sucede, es cuando las parejas se ven obligadas a afrontar un obstáculo importante en su relación. Puede ser un gran obstáculo si las parejas pueden romperse, los ayudará a mantenerse rumbo hasta un amor duradero. Si no pueden, hará que se peguen en una relación infeliz o se romperán.

Enamorarse puede dar miedo.

A veces quiere decir que la relación ha terminado, sobre todo si sigue su curso. Y cuando la gente sospecha que puede ser así y, si no están preparados para despedirse, a veces se deja llevar por el terror.

Cuando el amor se enamora de personas que no entienden la psicología de la atracción, pasan ciertas cosas.

¿Qué pasa con las parejas que comienzan a enamorarse?

Algunas parejas se angustian y empiezan a discutir oa crear una “crisis” en su relación. La crisis ahora sustituye las noticias que antiguamente les dieron nostalgia. Y, cuando las personas compensan la lucha o sobreviven a la crisis, vuelven a sentirse más conectadas.

Esto también puede ser complicado. Si la relación cambia un patrón de crisis y reparación, la pareja entra en una relación de montañas rusas de vínculo traumático. Sin ayuda profesional, esta dinámica se volverá más tóxica con el paso del tiempo.

Algunos empiezan a buscar una conexión fuera de la relación, ya que pierden estar “enamorados” o dan cuenta de que tienen poco en común y se rompen.

Algunos entienden que tienen su trabajo interior a hacer y trabajan activamente para curar su herida y remodelar su mapa de amor. Estas parejas saben que quieren y deciden cómo encontrarlo para explicar el deseo.

Las parejas que hacen su trabajo interior y encuentran maneras de reavivar el deseo son las parejas que hacen todo lo posible para descubrir la clave de una relación amorosa duradera.

Si tienen una herida relativa desde sus años más jóvenes, se reactivan entre ellos (y cada pareja lo hace hasta cierto punto), pueden curar esta herida mediante la terapia.

Para las parejas que se sientan estrechamente conectadas y emocionalmente conectadas, pueden encontrar maneras de reclasificar el deseo. Esto implica hacer una “fecha de aventura” semanal.

Es un tipo de fecha específico asociado a salir de la zona de confort. Está diseñado para recrear activamente el sentido del riesgo, la novedad y la vitalidad que sentisteis. Esto creará más tracción y deseo unos de otros.

Puede hacerlo encontrando actividades que permitan esta posibilidad. No, no tiene que paracaiguditzar juntos, salvo que no quiero dos. Pero debe encontrar alguna actividad que active sus sistemas de dopamina. Esto creará una sensación de excitación y encenderá una nueva llama de deseo.

Entonces, más adelante, tendrá que dedicaros tiempo para hablar, abrazaros y conectarse. Esto hará que la oxitocina y la serotonina fluyan y funcionen y creará una sensación más profunda de su proximidad.

Enamorarse no siempre es una sentencia de muerte para la relación.

Si las dos parejas están dispuestas a hacer el trabajo y se toman el tiempo para arriesgarse y jugar, tu amor se profundizará.

Y lo mejor de todo es que no sólo durará su romance, sino que también sentirá una inmensa confianza y orgullo por lo que ha conseguido.

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Este artículo se publicó originalmente el Maura Matarese. Reeditado con el permiso del autor.