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Consejos esenciales para mantenerse en contacto emocional y social en su vida amorosa durante el aislamiento

15 junio, 2021

En momentos de miedo, siente la necesidad de conectarse. Pero a causa del virus, tiene miedo de tocarlo.

Quién habría pensado que tu propia vida te podría salvar la vida? Puede parecer abrumador, pero con Covidien-19, el estiramiento social parece ser la nueva norma para mantenerse libre de virus.

Y aunque os pueda encontrar a una distancia física segura, puede ser igual de peligroso psicológicamente caer en una distancia emocional. En lugar de eso, decide utilizar este tiempo en casa como una oportunidad para volver a conectarse, tanto con vosotros mismos como con los demás, aunque esté a un pie de distancia.

Algunos tienen dificultades para mantenerse al día con la extensión social. Para otras personas, es gratuito seguir opciones de prácticas.

La verdad es que debe permanecer en su espacio, pero eso no quiere decir que tenga que cerrar emocionalmente. De hecho, en este momento incierto, es aún más importante contactar y conectarse.

Ahora es el momento de redefinir su relación, con quien sueldo, con la que está y con quién se comunica. Incluso puede hacer nuevos amigos, profundizar en las relaciones superficiales y ampliar (e incluso reparar) viejos.

Puede crear una nueva relación romántica y empezar por una base que encuentre más fuerte, más solidaria y más duradera.

Estos son algunos consejos esenciales sobre cómo mantenerse conectado emocionalmente y socialmente a través del coronavirus.

Si es soltero, tómese el tiempo antes de «cavar».

Quién eres? ¿Cuáles son sus necesidades y valores básicos? ¿Qué os inspira, motiva o nutre? Se trata de un proceso que se explica por sí mismo.

Puede sentir que está remodelando el que eres; ahora es el momento de continuar en su auténtico yo. Esto no significa pasar por la borda, sólo es ser real para vosotros.

Si quieres salir con calcetines de dinosaurio y unicornio y una diadema brillante, genial! Si desea conducir volante «Ice Ice Baby», hágalo! Toca el que te haga sentir bien.

¿Está expandiendo a vuestro espacio personal.

Y, desde este lugar donde hay una conexión personal completa y profunda, tal vez sienta que es bueno ser amable con los demás.

Dejar flores en los buzones de su vecino y envíe un mensaje a un viejo amigo. Inicia un negocio de artesanía mediante Skype o FaceTime. Recomendad una fiesta del barrio para una «hora feliz», cada uno de vosotros sentado a la entrada o delante de la puerta.

Se puede cantar, tocar charadas o simplemente conocer … a la distancia.

Ahora es el momento de poner a prueba su estilo personal.

Haga un curso en línea, casi haga un recorrido por museos o ver espectáculos de ópera y Broadway gratuitos. Tendrá más de qué hablar y una perspectiva más amplia que nunca!

Si lo prefiere, tome sus libros! O bien, cree este espacio sagrado en el armario, construid su santuario al aire libre, cocinar nuevos platos o juntar la ropa y, a continuación, hable de estas actividades con otras personas.

Está bien ayudar a la gente por dinero.

Ir a comprarlos, pasear sus perros, ejecutar sus errores, etc. Puede recibir una llamada nueva que continúe después de que finalice la extensión social.

Si tiene problemas económicos, está bien ser vulnerable con confianza y pedir ayuda. Vaya a grupos de Facebook, la aplicación Nextdoor y en otros lugares donde los amigos están casi cerca y ofrecen todos los servicios que tenga, aunque sólo sea una pasión o un poco de ayuda.

Si van, conéctese a Internet.

Vuelva a escribir su perfil. No acepta la soledad, sed negativos, no os enfadéis por el virus … sed positivos!

No sabes qué decir? Considere que le inspiraría para conectar con otra persona.

E ir en línea no es sólo un lugar donde puedes conocer a alguien. Puede unirse a grupos de Facebook, reuniones virtuales, incluso mediante aplicaciones de juegos. Se trata de conocer gente con intereses similares.

Una vez comience a conectarse ya hablar, no sólo hable del virus. En lugar de eso, considere lo y sugerir un cambio de tema.

Cuando la conversación se sienta como en su vida en línea agotada, sugerir que la relación pase al siguiente nivel y tenga una «cita telefónica». Después de unas cuantas citas por teléfono, sugiera una cita en vídeo.

Esta es una oportunidad no sólo para vernos y chatear, sino para ver cómo es su vida. Puede «sentarse uno frente al otro» con una copa de vino y sentirse como en un bar en una cita real.

A continuación, puede sugerir bebidas, una clase de pintura y un trago donde pintar una imagen juntos en vídeo, ve una película juntos, haga un recorrido virtual por un museo o cualquier otra idea creativa.

Cuando esté en estas fechas de vídeo, asegúrese de que se muestren realmente. Estar disponible físicamente y emocionalmente. Vístete! Encienda una iluminación decente. Estar presente.

No te hagas demasiado sexual demasiado rápido. Hágales saber que siempre pueden hacer capturas de pantalla.

Está bien actualizar la gente al mismo tiempo.

En las fechas de espectáculo, muchas personas se quedan «ciegas» aunque no se puedan ver ni tocar. Usted puede hacer lo mismo. Si lo desea, puede tener varias fechas virtuales al día, hasta que encuentre la que más le conecta.

Si realmente desea reuniros pero a una distancia segura, sugerir sesión de reuniros en un parque o en la calle, sin ninguna implicación real. Asegúrese de que esté tranquilo para que pueda sentirse en la distancia y, tal vez, tomar una copa de vino, sentarse y charlar.

De este modo, verá en la vida real quien soy. Probablemente aumentará el aspecto de la excitación, ya que no se puede tocar.

La cita es una oportunidad para evitar el contacto con personas a las que no está acostumbrado.

Inicia una conversación con alguien que no sea exactamente su tipo físico. Abra ayudarán a personas que tengan un aspecto muy agradable, pero que tradicionalmente no te resulten atractivas. Los graduales buscan, amplían y profundizan en personalidades para ser más atractivos que cualquier cosa que puedas imaginar.

El hecho de que una persona te siente de repente es mucho más importante que su aspecto. Se sienten seguros, como prioridad, veis, está motivados? O son simplemente sexy … y también irrespetuosos o irresponsables?

¿Qué es lo peor que te puede pasar para entrar en contacto con alguien que no es de su tipo físico? Tiene unas cuantas conversaciones y se da cuenta, junto con sus caras, que lo que hay debajo no te conviene, por lo que ya no hable con ellos.

No ha perdido mucho tiempo ni ha perdido dinero. O bien, te das cuenta que habrías llegado a tu «cabeza» sólo porque no eran como deberías ido históricamente; el amor verdadero y duradero es más que una piel profunda.

Tienes una nueva relación?

Justo antes de que llegara el virus y antes de que todo el mundo se retirara, empezaste a salir con alguien y ahora no lo puedes tocar.

Manténgase desnudos y emocionalmente vulnerables. Verá que su química se puede volver loca.

Déjese ser vulnerables emocionalmente y aproveche para un lado más personal de vosotros mismos. Es entonces cuando verá si están pensados ​​para vosotros. Más allá de la superficie, más que la diversión, más allá de la química.

Sus valores y creencias básicos están alineados? Caben tus personalidades y necesidades? Es posible que tenga que romper para que veáis la verdad sobre quiénes son, o si le parece que los atrae más.

Tener citas por la noche. Organice un libro o cineclub juntos. Tiene citas en las que llevar un vestido que nunca ha visto en público.

Dibuja juegos de mesa. Hacer un picnic. La clave es intentarlo. No piensen: «Esto es estúpido». Considere cambio: «Esto es diferente y divertido».

¿Qué pasa si tiene una relación infeliz?

¿Qué pasa si vivís juntos pero apenas te puedes mirar? Puede tocar, pero no desea. Ahora es el momento de redefinir la sesión como pareja.

Se puede volver a la primera vez que se deshizo? Se puede soltar la ira y el odio? Se pueden levantar banderas blancas y tomar la decisión de volver a empezar? Tú puedes.

¿Está pegados, por lo que puede aprovecharlo al máximo. Y sobre todo: ¿y si pudieras salir enamorado o menos «gustar» a tu pareja? Mantener conversaciones que le permitan compartir y vulnerabilidad juntos.

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