Saltar al contenido
buscarparejaideal.com

Como vivir tranquilo y relajado (incluso en la seducción): un secreto insospechado

10 septiembre, 2021
come vivere sereni e rilassati

Como vivir tranquilo y relajado incluso en un mundo estresante y quizás esto impone límites a la libertad y al movimiento?

Cómo superar el desgaste de la vida moderna?

Cómo tener un corazón ligero y una mente clara y disfrutar de la vida a la vez?

Buenas preguntas. También les pregunto a mí mismo, porque demasiado a menudo me angustia.

Ansiedad, aquella sensación de agitación por algo indefinida.

Cosas agradables.

Siempre, sobre todo, desde pequeña, tenía una actitud mental que no me gusta ni me ha gustado.

Sí, yo también soy menudo autocrítico o incluso muy autocrítico.

La autocrítica no es buena.

En cambio, hay conciencia, es decir, una observación tierna y objetiva de uno mismo.

Esto es conciencia.

Cada vez que me doy cuenta que soy autocrítico y severo conmigo mismo, convierto este comportamiento en «Búsqueda de conciencia».

Digamos, pues, que en estos días he adquirido más conciencia de una actitud que me ha caracterizado desde pequeño.

La actitud es esta pintar el «demonio» peor que él.

Has oído esta expresión?

También hay un dicho que dice: «El diablo nunca es tan malo como está pintado».

Pintar el demonio (peor que él) significa crear expectativas negativas para situaciones particulares que en realidad no son agradables, pero en realidad ni siquiera son tan dramáticas como las imaginamos.

El diablo nunca es tan feo como lo pintamos nosotros

Desea algunos ejemplos?

¿Cuántas veces en la escuela te has situado en una sección donde había uno o dos profesores descritos de manera terrible, como ogros, para todos los alumnos de la escuela?

Y antes de empezar las lecciones, amigos y compañeros que ya tenían aquellos profesores, te dijeron: «Tendrá el prof. Blancos de italiano? Mira es que te hará morir, para él un 6 menos menos es una gran nota y después te llena de deberes y hace los controles de sorpresa. Estad atentos a las preguntas que haga, porque no te deja pasar hacia y recuerda TODO !!! «

Entonces pasó que empezasteis su curso escolar, que conocíais la prof. Blancos y comprobó que sí, era bastante estricto, pero con una paciencia y una humanidad extraordinarias y después te implicó en sus lecciones como nadie lo ha hecho antes ni después …

Y todas las expectativas negativas del prof. ¿Qué le pasó a Bianchi?

Se han desvanecido como la niebla cuando llega el verano.

Una observación sobre la que reflexionar; esto nos hace entender esto los mejores jueces de situaciones válidas o no válidas para nosotros somos nosotros y sólo nosotros y no los demás.

Otro ejemplo clásico de expectativas negativas, demasiado negativas, es el de los exámenes médicos.

El amigo que te dice (me pasó) que la vacuna contra la gripe te produce efectos secundarios durante al menos dos días y fiebre.

No me pasó nada, por decirlo de alguna manera.

Ejemplos similares pueden ser infinitos, incluidas las expectativas negativas debido a la complejidad de algunos procedimientos burocráticos, etc.

Estas expectativas negativas son a menudo creadas por rumores, rumores, charlas de fuera.

Sabéis por qué a la gente le gusta «asustaros»

La mayoría lo hacen sin mezquindades, pero sólo para hacerse interesantes.

Pero también hay expectativas negativas que todos tenemos por nosotros mismos, de la misma manera que tenemos expectativas excesivamente positivas con respecto a otras cuestiones.

Es decir, por ejemplo, de la misma manera que fantasear con los amores inexistentes, también nos hacemos «paranoicos» sobre situaciones futuras que prevemos horribles, pero que luego no son tan horribles.

Pero ni siquiera una pulgada.

Como vivir tranquilo y relajado: un pequeño secreto

De acuerdo, pero ahora llegamos al punto que nos interesa: la seducción, el diablo, la confianza en uno mismo.

Ahora te pregunto, cuántas veces ha hecho «películas malas» sobre vosotros mismos, sobre su capacidad de seducir, sobre cómo le pueden percibir los demás, especialmente los hombres?

¿Cuántas veces se le ha ocurrido pensar en una persona, tal vez un hombre, que era difícil de abordar y malhumorado y que luego descubrió que, en cambio, es simpático y simpático?

En resumen, independientemente de la situación que viva y que viva, no sirve de nada tener expectativas positivas, pero aún es peor tener expectativas negativas.

No es bueno «pintar el demonio más feo que él».

En otras palabras, es importante «vivir el momento», «vivir el presente» tal como nos enseñan las disciplinas orientales.

No sólo es importante «vivir el momento», sino simplemente disfrutar.

«Niños, comer mandarina con atención significa que está realmente en contacto con el que coma. Su mente no persigue pensamientos sobre ayer ni mañana, sino que se mantiene totalmente en el momento presente. El mandarín está totalmente presente. Vivir con atención. Viviendo en el momento presente, con el cuerpo y la mente que habitan aquí y ahora. Thich Nhat Hanh «

Entrene sesión día a día para no pensar en el pasado, soltar los remordimientos y los pesar y no pensar en el futuro, sino vivir momento a momento, disfrutando de todas las situaciones agradables de la vida, incluso de las más pequeñas .

Desde el desayuno a un plato de espaguetis, desde ver una película, hasta comer una manzana o una galleta por la tarde.

Disfrutar del momento significa disfrutar de la vida y no hay personas más fascinantes que aquellas que puedan disfrutar de la vida.

Los hombres adoran las mujeres llenas de entusiasmo por la vida.

Disfruta del momento y deja que el diablo se vaya a otro sitio.

.

Las dos páginas de citas recomendadas.

meetic 7 días gratis

ashley madison créditos grátis 2020

Las dos páginas de citas que no recomendamos:

PáGina Fuego De Vida

Follamigos Opiniones Clubdelas25.Com