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Cómo sobrevivir a una relación emocional cuando la traición y la infidelidad rompen su matrimonio

9 julio, 2021

Todo el mundo tiene una norma que no se habla de fidelidad en el matrimonio y las relaciones.

Independientemente de si la pareja habla de sus creencias y expectativas antes de casarse, las tienen. Para la mayoría de parejas, la idea de superar la infidelidad sexual es insoportable.

Pero sobrevivir a la infidelidad emocional en el matrimonio puede ser igual de doloroso, a veces aún más.

¿Qué pasa con una relación emocional tan difícil de liarnos? Y por qué sobrevivir a la infidelidad emocional en un matrimonio es tan desgarrador como sobrevivir a la infidelidad sexual?

¿Qué es una relación emocional?

La comprensión de la infidelidad emocional empieza por la comprensión de la intimidad.

La intimidad subyacente es una vulnerabilidad mutua, la voluntad de compartir lo que de otro modo puede parecer incómodo o arriesgado. Las personas íntimas se sienten seguras con su vulnerabilidad y hacen que la vulnerabilidad sea segura para la otra persona.

El engaño emocional se refiere a un comportamiento en el que participa una pareja, que fomenta la intimidad emocional en el aquí y ahora con otra persona y, a veces, promueve la posibilidad de intimidad sexual en el futuro.

El mayor reto para reconocer y prevenir la infidelidad emocional es que puede ser tan insidiosa en su iniciación y progreso, ya que no implica sexo. Por lo tanto, desarrollar la intimidad puede volar bajo el radar del descubrimiento en un matrimonio.

No hay ningún momento de prueba «aha» para poner el dedo y dejar claro que se trata de una relación.

Incluso las partes involucradas pueden no reconocer la lentesa de las trampas emocionales.

Podrían ser compañeros de trabajo, vecinos o viejas llamas del instituto que se volvieran a conectar a través de las redes sociales.

Sin daños, ni falta, ¿verdad?

Pero, de repente, aparece la aparición de estos viejos sentimientos familiares, los mismos que una vez te hicieron desear la compañía constante de tu cónyuge.

No puedes esperar a compartir tus experiencias, emociones y perspectivas. Busque las opiniones, los pensamientos, los consejos y las risas de esta otra persona.

Subordina el significado de su cónyuge y haga de esta otra persona su primera opción de conexión.

En una fracción de segundo, elija (a menudo sin darse cuenta de que haga una elección) y «inocentemente» llegar a otra.

Puede disfrazarlo como un café, una comida de negocios o simplemente «registrarse». Pero, en el fondo, sabe que la aguja de su brújula moral está tirando por el camino equivocado: estáis engañando, aunque no lo desee.

El peligro es que la mitad de las relaciones emocionales conduzcan a la infidelidad sexual.

Cuando tú y tu cónyuge salir con la pareja, no pensabais en términos de relación porque estaban construyendo una relación.

Estabas haciendo de buen grado y alegremente el baile de la vulnerabilidad: revelas un poco, entonces tu pareja también lo hace y te enamoras más profundamente.

No pensabas en la posibilidad de sobrevivir a la infidelidad emocional. En el matrimonio, compartir emociones y ser vulnerable genera y mantiene confianza.

Por lo tanto, encontrar a alguien que quisiera conocer sus pensamientos más profundos fue un preludio para siempre, la formación de un vínculo especial.

Una vez comprometido para siempre, las reglas del compromiso cambian cuando se trata de personas fuera del matrimonio.

Deben hacerlo porque la intimidad se construye de la misma manera, independientemente de quien la construya.

Su compromiso matrimonial es alimentar, profundizar y preservar la intimidad con su cónyuge y protegerlo de posibles transgresiones del exterior.

Y aquí radica la dificultad de identificación, sobre todo después de años de matrimonio y la aparición del aburrimiento y la frustración.

Puede aprender a superar una relación emocional y curar las molestias.

Si participa en un matrimonio que sufre una relación afectiva, hay cosas que hay que saber para sobrevivir a esta traición.

Cuando alguien se siente amenazado por una amistad entre su cónyuge y otra persona, la respuesta del cónyuge es fundamental. Si rechazan la sospecha como una violación del derecho personal «a tener amigos», el cónyuge herido puede terminar sufriendo solo.

La supervivencia de la infidelidad emocional en el matrimonio comienza con un compromiso mutuo por el bien del matrimonio.

Esto significa que si un cónyuge se siente amenazado, el otro se toma en serio este malestar.

Las relaciones emocionales se basan tanto en el secreto como en las relaciones sexuales. La persona que participa en la relación lo conserva como derecho personal y niega el acceso al cónyuge. Y aquí reside la amenaza para la confianza esencial en un matrimonio.

A continuación, se les vuestra «amistad» para encontrar signos de infidelidad emocional.

Si es el cónyuge que mantiene una relación emocional, es esencial que seáis honestos lo que proporciona su amistad, ya que cuando se rompe la confianza puede ser difícil volver.

Faltan cosas en su matrimonio que busque en otro lugar? Su comunicación con su cónyuge ha perdido la intimidad? Te has complacido con su matrimonio con tu pareja?

La disposición a examinar sin miedo la conciencia es esencial para sobrevivir a la infidelidad emocional en el matrimonio.

Al fin y al cabo, tiene la clave de una relación que su cónyuge no puede «demostrar», pero que definitivamente parece una amenaza.

Buscar intimidad emocional fuera del matrimonio es en sí mismo una bandera roja. Pero si puede resistir el atractivo de una exploración más profunda y alma con esta persona, puede abrir la puerta a una mayor intimidad en su matrimonio.

La tentación de mantener viva una amistad emocionalmente íntima puede ser abrumadora, sobre todo si se ha convencido de que «ningún sexo no equivale a ningún daño».

Pero reconocer el daño potencial es el primer paso para sobrevivir a la infidelidad emocional en el matrimonio.

Obtener ayuda para examinar el significado de su amistad y volveros a la intimidad emocional con su cónyuge es el siguiente paso.

La forma más eficaz de curar el corazón roto y la confianza rota es mediante la terapia de parejas o un retiro intensivo de asesoramiento matrimonial para ayudarle a centrarse en su matrimonio.

Las relaciones emocionales confirman que la intimidad y el cumplimiento no se limitan al dormitorio.

Pueden despertar sentimientos sexuales e incluso conducir a la infidelidad sexual, pero son poderosos por sí mismos.

Para algunos, una relación emocional es más desgarradora que la infidelidad sexual. Una relación emocional nos recuerda nuestro deseo de amor y una conexión profunda con otra que no se comparte con nadie.

La infidelidad emocional constituye una traición; un cónyuge se conecta con otra persona de manera reservada al cónyuge en violación de la comprensión implícita subyacente al matrimonio.

Por supuesto, el mejor consejo para sobrevivir a la infidelidad emocional en el matrimonio es no permitir que se produzca en primer lugar. Y esto significa tener discusiones abiertas y sin miedo con su cónyuge sobre lo que constituye la infidelidad.

Al operar desde el mismo libro de juegos, es más probable que reconozcan las posibles amenazas antes de que causen daños. Y sueldo más proactivo y vigilando para fomentar la proximidad emocional en su matrimonio.

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Este artículo se publicó originalmente el El bloque gratuito y conectado. Reeditado con el permiso del autor.