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Como seguir sintiendo fuerte cuando hayas encontrado tu amor verdadero

27 julio, 2021

Entre ron-cómo y cuentos de hadas, es posible que tenga crecido con el latido de las estrellas y un corazón roto con la idea de pasar siempre su “cabeza” felizmente. Sin daño, ni mentiras, ¿verdad? Al fin y al cabo, si los humanos no quisieran conexión y compromiso, nuestra especie necesitaría un milagro para continuar.

Gracias a estos hormonas que impulsan la lujuria, la atracción y la afección realmente funciona. En caso contrario, aquellos primeros días no habría parejas que Topares con la obra de Gershwin para catapultar-las por el pasillo. Y cuando se desprendan las gafas de color rosa, no tendrían todos los recuerdos que los hicieron enamorar.

Los cuentos de hadas y las películas que terminan en bodas fantásticas no te dicen que “The End” es realmente “The Beginning”. Al fin y al cabo, son fuentes de entretenimiento destinadas a ayudarle a huir de la calma de la realidad cotidiana y dejar salir tu imaginación del escondite temporal.

Lo que no te muestran es como el amor y las relaciones pasan por pasos previsibles. Y ni siquiera le muestran por qué ni cómo los solteros, agotados con la esperanza de formar parte de una pareja, suelen perder su identidad individual cuando entran en una relación.

La pérdida en sí puede ser devastadora, sobre todo si la relación termina.

Perder el sentido de identidad como pareja también puede ser frustrante. Cuando los bebés salen del vivero, una pareja muere o, si la relación pasa por una crisis, necesita su sentido de identidad.

Estos momentos no planificados requieren “quién eres” para continuar la vida. Y es difícil avanzar si una identidad que le sacude requiere la presencia, las opiniones, las creencias y los deseos de la persona para sobrevivir.

La clave para mantener su identidad cuando se mantiene en una relación está integrada en este lema práctico: “Amaos primero a vosotros mismos”.

Antes de rodar los ojos y dejar la tarjeta Hallmark, piense por qué este mantra nunca pasa de moda.

Para estimar algo, de todos modos auténticamente, hay que ser consciente de ello. Me gusta, no me gusta, creencias, valores, talentos, visitas, todo esto. Tienes que cuidar de su máximo bien. Y debe nutrirlo como un abrazo segura de todo aquello que lo define y fortalece su espíritu.

Haría todo ello por un niño. Heck, probablemente haría lo mismo con un cachorro. Y cuando te enamoras, lo haces por tu pareja. Entonces, ¿por qué no asumir que debería hacer lo mismo por usted mismo?

Mantener su identidad individual en una relación no consiste en protegerse para prepararse para estar solo, sino dar la integridad de la persona con quien tiene una relación desde el principio.

Al estar cómodo con quién eres como individuo, tienes los fundamentos necesarios para construir una relación sana y duradera con otra persona.

A continuación, se detallan 5 consejos de autocuidado para fomentar su sentimiento único de confianza en el matrimonio o en una relación sana.

1. Depositar sus amigos y familiares.

Alguna vez has sido el destinatario de un amigo saliente que haya encontrado un nuevo amor? Hace chupar. De repente, todo lo que has hecho juntos acaba. Y cuando os juntáis, los dos no haga nunca su “amigo” ritual, porque su pareja está en marcha.

No seas quien no vea el romance para recordar los anclajes que los mantuvieron fuera de las caídas. Encuentra tiempo para estar con las personas especiales de tu vida que estaban antes de descubrir tu amor verdadero.

Su otro significativo necesita la misma tienda que los amigos y la familia. Animaros a cultivar estas relaciones. Esto hará que los momentos en que todo el mundo se reúna sea mucho más especial y cómodo.

2. Salga con vosotros mismos.

Sí, se necesitan noches regulares con la pareja. Pero también lo necesita.

Siempre habrá películas que desee ver que no tengan ningún interés. Y definitivamente hay un torneo de golf de punto que quieras jugar donde estará encantado de ver las fotos.

Disfrute de una comida en la terraza el día de primavera. Vaya a un museo de arte y siente que su corazón aprecia la belleza y el talento. Asistan una feria sobre su tema preferido. Hacer un picnic y sentarse junto al lago con su libro preferido.

Si su pareja cree que su empresa vale la pena tener una cita, también debería hacer esto.

3. Aprende a amar sólo tu tiempo.

No se trata de prepararse para estar solo en el panorama general. Se trata de fomentar su relación con vosotros mismos para que tengáis más a dar y recibir en vuestra relación.

Esto también se extiende a pequeños momentos como conducir al trabajo, trabajar en el patio mientras su pareja trabaja para casa, caminar sola y hacer periodismo.

Considere estos tiempos estando solos, no sólo. Incluso este pequeño cambio de percepción es una afirmación de su propia valoración.

4. Compromiso con el desarrollo personal.

Incluso si tiene una relación, es el único sobre el que tiene el control. Lo sentís todo el tiempo y por una buena razón. Si trabajas constantemente en ti mismo, aportas vitalidad en tu relación. También sirve de inspiración para que su pareja, hijos, familiares y amigos hagan lo mismo.

Siga aprendiendo y creciendo. Tome lecciones que te impresionen. Guarde un libro de autoayuda en la mesita de noche. Revista. Medita. Considere la posibilidad de hacer terapias para desbloquear cualquier barrera del pasado y proporcionarle las herramientas para avanzar.

5. Establecer fronteras saludables hacia delante.

Las fronteras consisten en conoceros y acordaros “por donde termino, inicie”.

Las fronteras no son sobre las paredes, sino sobre estas fronteras evitar el entramado y el agotamiento mutuo.

Los límites saludables comienzan con una identidad sana y una sensación de salud contigo mismo, y esto comienza y se anima sintiéndote cómodo por tu cuenta.

Cuando se trata de mantener su identidad en una relación, pregúntese: “Si no tuviera una relación con otra persona, estaría bien?”

La respuesta debe ser contundente: “Claro!”

El libro de Kahlil Gibran “El profeta” ofrece algunas de las mayores sabidurías sobre relaciones y matrimonio, incluido este fragmento del poema “Sobre el matrimonio”:

“Canta y baila juntos y alégrate,
pero sed solos,
Incluso si las cuerdas de laúd se mantienen solas
aunque obedecen la misma música. “

Sólo puede trabajar hacia la integridad manteniendo su identidad en una relación.

Las relaciones saludables son el resultado de dos personas, que siempre buscan integridad en sí mismas, que intentan crear algo realmente maravilloso juntos.

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