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Cómo obtener energía negativa que deje de mantenerse atrás del amor y la felicidad que necesita

28 julio, 2021

El primer paso para deshacerse de la negatividad es reconocer esta verdad universal: las personas, las experiencias y las circunstancias que le atraen a su vida son siempre al ámbito energético de donde se encuentra.

Esto se basa en la ley universal de la atracción, Dice “¿Cómo se dibuja” o “¿Qué esperas, que obtienes”.

La calidad de las experiencias que diseñe para vosotros mismos reflejan como se sienta realmente dentro.

Esta es una buena noticia cuando te atraen las cosas que te gustan, ¿verdad? Pero no es tan divertido escuchar si lo que atrae es energía negativa.

Como se puede deshacer de la energía negativa que deje de perderse en el amor y la vida y pueda volver a ser feliz?

Esto es lo que pasa: la ley de la atracción no se equivoca nunca. Nos da experiencias que no son consistentes con la energía que estamos enviando.

El auténtico empoderamiento llega cuando nos damos cuenta de que siempre controlamos nuestra energía.

En cualquier situación y relación, tiene el poder de deshacerse de la energía negativa para poder vivir su mejor vida.

A continuación se explica cómo hacer este cambio vital y deshacerse de la energía negativa en 4 sencillos pasos:

Paso 1. Comience a fijar en lo que decís que no.

Es importante entender que no sólo dices “no” a tus palabras. Siempre que estás en contra de una persona, situación o situación en concreto, dios “no” con fuerza. Y en este universo vibracional, la energía de cualquier cosa es tan poderosa como la energía de un mar.

La ley de la atracción responde a su atención, hacia dónde y cómo se dirige su atención.

Si se centre en “aquellas personas tan negativas”, adivináis qué? Está utilizando su enfoque poderoso para atraer más negatividad. Como se dice, la gente que se queja todavía se queja!

Sí, este es un bloque difícil de tragar, pero no hay manera de descubrir el auténtico poder sin abrazarlo.

El primer paso para eliminar la energía negativa es crear un inventario personal de su atención.

He aquí un ejercicio sencillo para ayudarle a hacerlo:

Elija un área de su vida que no salga como desee. Podría ser un área de relaciones personales. O tu trabajo. O su entorno vital. O la relación que mantiene con sus hijos.

Permítase ahora ver el porcentaje de su atención que dedique a lo que está mal en contra de lo que es correcto. ¿Está temblando más en línea con la insatisfacción y la crítica o la aceptación y el respeto?

Si no está seguro, ofrecemos una forma fiable de averiguarlo. Cuando piensas en esta área de tu vida, como te sientes? Pensar en ello evoca emociones de gran vuelo como el deseo, el agradecimiento o la esperanza? O sus emociones giran alrededor de la descarga en la gama de lesiones, decepciones, resignación o miedo?

Tus emociones son tu brújula poderosa más fiable. Te dicen, en todo momento, hacia dónde estás y hacia dónde te diriges.

Las emociones positivas sugieren que se está avanzando hacia lo que necesita. Las emociones negativas sugieren que contradice los grandes resultados que intente desarrollar.

Es decir, su energía es compartida. Una parte de vosotros está tirando hacia lo que necesita y otra parte de vosotros se da cuenta de lo que tiene.

La energía dividida es muy incómoda, completamente contraproducente y, desgraciadamente, es una experiencia humana muy común. Para averiguar qué puede hacer al respecto, vaya al paso 2.

Paso 2. Utilice el contraste entre lo que no desea para obtener más claridad sobre lo que haga.

Una forma sencilla de hacerlo es hacer una lista de las 3 quejas más importantes que tiene en cualquier área de su vida y que le parecen más negativas que positivas.

Por ejemplo:

  • “Me siendo insignificante para mi marido”.
  • “Creo que se lo tomó mal”.
  • “Me parece que me han entendido mal”.

A medida que considere cada queja, identifique como quieres que se sientan.

Por ejemplo:

  • “Quiero ser importante”.
  • “Quiero sentirme respetado”.
  • “Quiero que se me entienda”.

Bastante sencillo, ¿verdad?

Hay dos caras en cualquier experiencia. En un lado de la ecuación está el que queremos y en el otro lo que no queremos. La emoción negativa sólo surge cuando nos centramos de una manera que dificulta la experiencia que queremos.

Es una buena manera de superar esta brecha, pero el siguiente paso es transferir la energía para dominar si su atención se desplaza por personas no deseadas.

Paso 3. Decida por usted mismo que eres 100% responsable de sus emociones.

Independientemente de lo que sea, todos tenemos la responsabilidad del 100% de cómo nos sentimos.

He aquí una forma sencilla de hacerlo vosotros mismos:

Si alguien a quien amas dijera que tienes el pelo verdes, eso te molestaría? Probablemente no.

Pero, y si esta misma persona te dice que eres egoísta o perezoso o que eres demasiado competitivo? Sería otra historia, ¿verdad?

Una afirmación no tiene respuesta y otra afirmación evoca sentimientos de ira o protección para que las palabras que se ofrecen no tienen nada que ver con lo que se siente. Ha creado el sentimiento (neutralidad, ira o proteccionismo) completamente dentro de vosotros mismos.

Como lo hiciste exactamente? Adjuntando un significado específico a las palabras ofertas.

No es el tráfico, las circunstancias o el comportamiento que nunca nos preocupan (aunque ciertamente parece o se siente así). Es el significado que nos asigna el que nos pasa lo que nos hace sentir bien o mal, y sólo asignamos estos significados a la intimidad de nuestro corazón y mente.

Por lo tanto, el último paso para deshacerse de la energía negativa es escoger interpretaciones que t'empoderin en lugar de potenciar hacerte creando significados que te hagan sentir bien, no mal. Y esto nos lleva a nuestra cuarta y última etapa.

Paso 4. Decida de antemano cómo desea oír.

Las personas con una vida heterogénea miran hacia los otros para influir en su sentimiento.

Por ejemplo, consideran su persona significativa con un sentido de la importancia o ven su profesión con un sentido de valor o seguridad. Pero si este es nuestro enfoque, se nos da literalmente el activo más valioso: nuestra capacidad de concentración y el sentido del propósito.

Deshacerse de la energía negativa no es sólo una elección deliberada para centrarse en lo que considera positivo.

Sólo paga el mismo ancho o banda de atención. No se puede centrar en las cosas que te hacen sentir bien y en las cosas que te hacen sentir mal a la vez.

Por lo tanto, el secreto para deshacerse de la energía negativa es llenarse de tantos aspectos positivos como sea posible. Realmente es tan sencillo.

No espere a entrar en la situación social y después observe cómo se siente mientras está allí. Decida como se siente de antemano.

No se sienta deseable ni importante en función de cómo obtenga la atención indivisa de su pareja.

No os caséis con su sentido interior de valor o seguridad con tu empleo o cuenta bancaria.

Es decir, no asigna su felicidad a nadie más que a vosotros mismos.

Aclara quién eres y cómo quieres sentirte. Cada día, cultiváis estas sensaciones en vosotros como parte de su régimen de autocuidado.

Asume hacerte la responsabilidad de establecer el tono energético de cada interacción en el que participas. Si lo hace de manera constante, sólo entrarán a su experiencia aquellos que coincidan con tu energía positiva.

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