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Cómo mantenerse positivo sobre el futuro de su vida amorosa indefinidamente

6 junio, 2021

Es bastante difícil mantenerse positivo sobre el futuro de su vida amorosa en tiempos normales. En momentos de incertidumbre como ahora, se necesita mucho más esfuerzo para mantenerse positivo sobre el amor.

En estos momentos difíciles debido al Covidien-19, muchas circunstancias atenuantes están fuera de su control.

Probablemente, en mayor o menor medida, su gobernador estatal ha recibido órdenes de estancia en casa. Muchos trabajan desde casa y muchos están en paro.

Tu vida se ha invertido más que nada que jamás hayas visto antes. Tiene mucho que temer: miedo al dinero, su salud física y mental, aislamiento social de la familia y los amigos y algunos con niños que van a la escuela.

Gestionar todos estos problemas puede ser abrumador y provocar un estrés insoportable para las parejas y las familias.

Los que no están casados ​​y los que están casados ​​y las parejas que conviven tienen muchas de las mismas preguntas. Las relaciones requieren equilibrio y coherencia para mantenerse sanos. La comunicación es esencial.

Aquí hay cinco maneras de ayudarle a mantenerse positivos sobre el futuro de su vida amorosa en estos momentos inciertos.

1. Recuerde contar sus bendiciones.

Usted puede elegir: ser víctima, superviviente o elevarse por encima de estos tiempos tan problemáticos como el Fénix, el pájaro mitológico que se levanta de las cenizas para convertirse en más poderoso que los días que te dejaron más tarde.

Muchas transformaciones maravillosas provienen de la duda. Pema Chodron escribe en su libro: «Lo indestructible sólo se puede encontrar en ti en la medida que revelas tu destrucción repetidamente.

Si tiene comida en la mesa, un techo en la cabeza y dinero en la cuenta bancaria, está entre el 70 por ciento de la población mundial.

Asegúrese de reconocer las bendiciones. ¿Cómo? Sencillo: sólo hay que dar las gracias.

Si tiene la suerte de celebrar una fiesta, agradecerles toda la felicidad que han aportado a su vida. Reconocer y honrar lo que compartíamos juntos os hacía más feliz cuando las cosas eran menos estresantes.

Recuerda lo mejor de tu pareja, su bondad, su amor, sus cálidas capuchas, sus dulces besos y todas las buenas acciones que te ha hecho.

Si busca, encontrará. Mientras lo vea, agradeced a su Dios que lo conozcáis.

2. ¿Tiene tiempo de calidad juntos.

Estos son quizás los momentos más difíciles de su vida. La manera de responder marcará la diferencia en el resultado.

Es natural sentirse atormentado o molesto cuando estás alrededor de tu pareja las 24 horas del día, 7. Como ser humano, necesitas tu espacio y tu solemnidad. Es fácil ser complaciente y encontrarse defectuoso.

En los tiempos llamados «normales» tienes tu espacio y tu solemnidad, pero demasiado de nada es bueno.

Utilice este tiempo para hablar. Busque las cosas que tenía en mente, tanto buenas como malas, que no teníais tiempo de compartir cuando su vida estaba tan llena de cosas que hay que hacer, que se deberían hacer y qué debe hacer. Ahora es un buen momento para compartir sus pensamientos, preocupaciones, miedos, esperanzas, deseos, sueños y recuerdos.

Es posible que os enteráis que no os habéis dado cuenta nunca. Los nuevos descubrimientos provienen de la reconexión. Aprenda el idioma y el escenario de su fiesta que antes no ha tenido tiempo de notar.

Siéntese después de cenar cuando los niños estén metidos en la noche. Toma una copa de vino o una taza de té. Mirad a los ojos y ver el bebé de su pareja, que lucha igual que vosotros.

Deje que su empatía fluya hacia sus ojos y alma. Llegue a él con el corazón abierto y los ojos calientes.

No es tan difícil como se podría pensar. Sé noble, tierno y empático. Reconoce sus vulnerabilidades y crea una conexión más fuerte buscando el mejor de tu pareja en lugar de sus defectos o debilidades.

La investigación positiva te acerca y la magia de la conexión aumenta el nivel de intimidad.

3. Ten cuidado!

Es fácil soltar, levantar la voz con desprecio, crítica y criterio. Cuando estás estresado sin alivio ocular, te frustrante e irritante fácilmente.

Pierdas la paciencia y violáis su pareja, sin saber cómo esto puede acabar con tu amor y destruir sus relaciones.

Sus relaciones son frágiles y, a diferencia de un cachorro o de un perro de rescate, necesitan cuidar, amor, apoyo, palabras de ánimo y, sobre todo, amor.

Es importante ser consciente de su propio comportamiento, de la elección de las palabras y del tono. Tenga en cuenta cómo le responda unos a otros. Piense antes de actuar.

En su libro, Steven Covey dice que hay un espacio entre estímulos y reacciones. Se dice pensar!

Intente ser prudente cuando responda a algo que haya causado rabia o incluso ira. Piense en su objetivo de resultado antes de responder. ¿Qué quieres conseguir? Sé proactivo más que reactivo. Os servirá bien a vosotros ya vuestra relación.

Esto no sólo se aplica a las parejas casadas con hijos o sin, sino también a las parejas que conviven juntas.

4. Encuentra tiempo para hacer el amor.

Si no tienes demasiada edad o tienes buena salud, haz el amor! Es el mejor tranquilizante de la naturaleza!

Siéntete sexy cuando se enfada no es fácil. En lugar de eso, enfocan su negatividad de una manera positiva. Vea una película sexy juntos por arranca.

Utilizadlo juntos a tiempo para mejorar su relación con una relación íntima y cálida. A veces, en momentos difíciles, es la cola que te mantendrá unidos y os llevará durante estos meses y la sensación emocional.

Sabes que el estrés puede reducir tu género. Sin embargo, también puede aliviar el estrés.

Tenga en cuenta esta condición temporal y estad dispuestos a hacer el amor en lugar de la guerra. Anima tu pareja con fantasías y favores que nunca ha tenido tiempo de hacer en su vida ajetreada y fatigante. En lugar de tener un ordenador en brazos cuando vaya a dormir, tome los unos a los otros.

5. Medita y practica todos los días.

Tómese de 15 a 20 minutos al día para sentarse solos o juntos y meditar. Si no sabe cómo hacerlo, conéctese a Internet y descargar cualquier opción de guías de meditación o aplicaciones para móviles. Hay cientos de buenas y útiles en línea.

Orad juntos. Busque tiempo para hacer ejercicio juntos. Vaya a pasear, pasear en bicicleta, trotar o bailar juntos. Creará más pasión y diversión, en lugar de riñas o murallas.

Tome el limón y haga el limón. Sé creativo, sé ligero, pero en tu mayor parte sientes amor. Su amor le guiará más allá de las personas desafortunadas que no tienen nadie a su vida para compartir con ellos estos tiempos sin precedentes.

Estad agradecidos por lo que tiene, en lugar de lamentar lo que no tiene. Sé resistente!

Su determinación y resistencia le servirán para la fuerza vital y le ayudarán a preservar lo más importante de su vida: el bienestar mental y físico y sus relaciones. No lo pierda nunca de vista!

Si aplica estos cinco principios y practica en su vida diaria, os prometo una relación de éxito a pesar de estos momentos surrealistas que está viviendo. Pasarás. Estas aplicaciones que aprendéis ahora cuando todo esto hay detrás, vale la pena.

Según Makenna Berry de la Universidad de Saybrook, la duda tiene ventajas, incluido un renovado sentido de la resistencia: «La resiliencia es el recurso mental y físico que le ayudará a afrontar los retos de la vida».

Es posible que encuentre que nuestro estado actual de cosas puede hacer que sus relaciones sean más fuertes, más resistentes y preparadas para nuevos retos en el futuro.

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