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Cómo hacer una última relación: 10 consejos de un terapeuta

10 marzo, 2021

Una relación no puede vivir sola. Es más que enamorarse. Por último, las relaciones requieren el cuidado y el fomento de dos adultos, que se unen de forma que se crea una conexión mutuamente beneficiosa.

Las cosas más importantes en las relaciones a largo plazo incluyen la honestidad, la empatía y la comunicación. Las parejas que presentan estos rasgos tienen una alta flexibilidad psicológica, que es un factor clave para determinar si dura o no una relación.

Cómo se vive en una relación para siempre?

Ser consciente y practicar el siguiente le ayudará a fortalecer su relación.

Para favorecer una relación amorosa profunda, hay que:

1. Comunicación amable, continua y honesta.

Sin hablar, su relación no durará. Cuanto más se comunique (de forma respetuosa y eficaz), más cerca estará. Respire, haga contacto visual y asegúrese de que lo que decís provenga siempre del corazón.

No sólo hay que aprender a expresar sus sentimientos, sino que es igualmente importante ser un buen oyente.

2. La voluntad de superar dificultades y desacuerdos.

Llevar una toalla cuando tengas problemas de relación no es el camino hacia la felicidad, incluso si no sales por la puerta. Debe hacer frente al malestar que proviene de diferentes opiniones y pensamientos que perjudican sus sentimientos.

3. Un sentido del humor, un poco de diversión y un poco de distracción de los rigores de la vida cotidiana.

Al igual que necesitamos respirar para sobrevivir, necesita un aire fresco para tener éxito.

Dar a su relación una señal amoroso realmente es una señal de amor. No puede dedicar todo su tiempo libre a “trabajar” en su relación: no es una afición.

Comente qué os gusta hacer, que desea ir y como os gusta divertirse. Después ve a hacerlo.

4. Comparte lecciones de vida con aquel que amas.

Cuando descubra algo sobre la vida o haga un movimiento autocorrectivo que sea saludable para su relación, hágalo saber a su pareja. Os sorprenderá la respuesta positiva.

Apoyo emocional, validación y elogios.

Si no cree que a su pareja le guste y os respete, no habrá una conexión fuerte. Hay que elevarse mutuamente y comunicarse mutuamente la profundidad de su cuidado.

6. Amor, intimidad, romance y sexo.

Estas son las bases de la relación.

No tardarás en estar en tu habitación grande. Simplemente debe ser más discriminadores con la ayuda que ofrece a otras personas.

Puede pensar que la chispa se ha desaparecido, pero hay muchas maneras de repetirla. Todo lo que necesita hacer es probarlo.

Tendencia a YourTango:

7. Compartir objetivos y sueños que le convengan.

Estamos más contentos cuando trabajamos para alcanzar un objetivo que cuando lo hemos conseguido. Asegúrese de que siempre tenga algo que esperar y persigue ello en pareja.

8. Misericordia, aceptación y perdón.

Estos le mostrarán el camino para pasar un momento difícil. Si permanecéis juntos un rato, habrá pérdidas, retos y algunas cosas que no puede solucionar. Lanzar tormentas juntas es una parte importante de la relación.

9. Deseo salir de la caja.

Una prueba real es buena, pero podría ser mejor que nunca. Las parejas que comparten nuevas experiencias juntas, como una cita nocturna única cada vez, a menudo desarrollan un vínculo más fuerte.

10. Ser capaz de admitir y hablar de errores.

Todos nos hemos jodido. Si aprendéis a entender y has cometido errores que has cometido usted o su pareja, le cambiará la vida y le dará más tiempo para alegraros.

Saber pedir perdón supondrá una gran diferencia en pasar momentos difíciles en su relación.

Este artículo se publicó originalmente el La psicología actual. Reimpreso con el permiso del autor.