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¿Cómo afecta su personalidad sombra a su vida amorosa, y cómo trabajar en lugar de hacerlo en contra

25 julio, 2021

Cuando se acerca el día de San Valentín, nuestra atención colectiva se centra en el lado soleado del amor. Se nos anima a intercambiar signos de afecto, ya que se nos dice que las exhibiciones románticas como flores, bombones y ropa interior son el pegamento que une los buenos sentimientos esenciales necesarios para una relación personal sana y duradera.

Aunque ciertamente no hay nada malo en regalar regalos el 14 de febrero o cualquier otro día del año, estas acciones superficiales no tienen nada que ver con la salud general de nuestras relaciones.

Es la energía que ponemos en nuestras relaciones, no las acciones que hacemos con nuestros socios o con los nuestros, las que determinan la satisfacción que tienen. Es lo que sientes como importa.

Por ello, es extremadamente valioso entender la sombra de su personalidad para reflejar la vida amorosa que desee y merece.

Todo lo que se representa se crea como un primer resultado tangible y tangible en el ámbito de la energía y las vibraciones invisibles y mal entendidas.

En términos cotidianos, esto significa que puede enviar todas las flores de la tierra a su novia, pero si su actitud o actitud básica es ignorarla o ignorarla, el signo en sí mismo no superará su impulso negativo. Del mismo modo, puede encender velas y hacer una cena íntima para dos personas, pero si es poco respetuosos o inseguros, esta es la energía que dejará a su pareja.

A la hora de crear una relación o conflicto, todo proviene de la energía.

Nuestros pensamientos, actitudes, creencias, sentimientos y expectativas crónicas a menudo vibran. Algunas de las vibraciones que damos apoyan las felices asociaciones que necesitamos; otros los devuelven.

Incluso si nunca ponemos en palabras nuestras desavenencias con el otro significativo, las toman de todos modos, porque todo el mundo, tanto si lo sabe o no, es sensible a la vibración.

Así tu pareja puede sentir su mal humor en el momento que entra por la puerta. No es gran cosa, ¿verdad?

Sucede que las vibraciones que creamos en la intimidad de nuestros corazones y mentes salen a la luz físicamente.

Si se siente seguros, queridos, bellos y respetuosos, vuestra vibración encontrará satisfacción y respeto por los comportamientos de su pareja que mejorarán aún más su experiencia. Pero si se siente poco importante o ignorado, atraerá comportamientos de su pareja que refuercen o justifiquen su actitud.

Por ello, comprender los aspectos oscuros de su personalidad es fundamental para la salud de sus relaciones, todos ellos.

Psicológicamente, la sombra hace referencia a cualquier aspecto de nosotros mismos que no resida dentro de la imagen que queremos proyectar hacia el mundo exterior.

Tal como se define en el contexto de la psicología jungiana, “Sombra”, “Identificador” o “arquetipo” pueden referirse a (1) un aspecto inconsciente de la personalidad que no es reconocido por el ego consciente en sí mismo, o (2) en todo el inconsciente, es decir, a cualquier cosa que no sea es plenamente consciente. En resumen, la sombra es el lado desconocido. “

Está formado por las cualidades en nosotros mismos que no nos gustan ni rechazan. Por lo tanto, creemos que tenemos que ocultar estas cualidades a los demás, e incluso a nosotros mismos, para conseguir el amor, la aceptación o el éxito que deseamos. Pero el problema de intentar esconder nuestras cualidades de sombra a nuestros amigos es que, de todos modos, inevitablemente tienen una superficie.

Si hay algún aspecto con el que no esté cómodo, atraerá la falta de aceptación de cualquier relación que tenga.

Si intenta ocultar su odio, frustración o celos a su pareja, por ejemplo, la vida creará las mismas circunstancias para motivarla.

Todo lo que no estamos dispuestos a aceptar sobre nosotros mismos es un espejo para nosotros en el universo en general. Y a menudo, a través del comportamiento o actitudes de los más cercanos.

Si el mismo tipo de problemas siguen apareciendo en su relación personal, puede ser que su lado oscuro sabotea la felicidad deseada.

A continuación, se detallan tres pasos para exponer, curar y clasificar su sombra, de manera que pueda ofrecer su atmósfera personal a propósito y no por defecto:

1. Comience a notar lo que observa.

Todo el mundo que conoces tiene cualidades positivas y negativas. Pero aquellos a quienes reaccionáis pueden ofrecer pistas que pueden llevar a descubrir su sombra.

Tenga en cuenta las cualidades, los rasgos de personalidad y los comportamientos que considere, de acuerdo o en desacuerdo entre otros. En particular, qué aspectos de su pareja le provocan una fuerte reacción negativa?

Por ejemplo: juzgad vuestra pareja por perezosa o egoísta? El criticáis para que diga que sí cuando quieres que no digan nada?

Las cualidades más inaceptables, entre otros, a menudo son cualidades en sí mismas que desprecia, rechaza o oprime.

2. Busque la raíz de sus reacciones.

Nuestras respuestas negativas a los demás siempre resaltan nuestras sombras. Seguir y comprenderlos volverá a los aspectos de nosotros mismos que requieren nuestra aceptación y nuestro amor.

Revise la lista de los rasgos menos deseables de su pareja. Mientras reflexionad sobre cada uno de ellos, pregúntese: “¿Qué significa para mí esta función?”

Por ejemplo, si juzgáis su pareja por ser egoísta, no es su singularidad lo que le duele. Lo que ha expuesto es lo que significa para vosotros su identidad.

Puede que haya llegado a la conclusión de que su identidad significa que eres insignificante o negligente. O tal vez ha decidido que sólo es cuestión de tiempo que termine la relación.

Estas interpretaciones profundas pueden ser dolorosas que admitir, así que acérquese a él con una actitud sincera de empatía y autodescubrimiento.

Con este paso, busca de manera proactiva sus botones emocionales calientes para que pueda sentir y liberar la energía almacenada en ellos. Este no es sólo el secreto para presentar grandes emociones, relaciones actuales, sino también autonomía emocional y autoapoderament.

3. Utilice la energía curativa del amor y la aceptación para iluminar su lado oscuro.

El amor es necesario para curar su sombra y abarcar todos los aspectos de ustedes mismos, incluso aquellos que considere malos o equivocados.

Si no nos amamos a nosotros mismos, no podemos estimar realmente otro y, si no nos aceptamos a nosotros mismos, a las verrugas ya todos, desarrollaremos una adicción a la aprobación y validación de los demás.

Hay muchos tipos de enfoques para cultivar el amor propio. Empatizar con nuestra humanidad y nuestras imperfecciones; practicar diariamente rituales de autocuidado; perdonadnos los errores del pasado; cumplir nuestras necesidades y limitaciones y darnos cuenta de que todos los aspectos de nosotros mismos, incluida la nuestra ira, vulnerabilidad, concepción y debilidad, son valiosos. Cada uno de ellos tiene un propósito y todos los aspectos de nosotros merecen amor y aceptación.

Inundéis las llamadas cualidades oscuras con la energía curativa del amor y la aceptación, y ya no existirán en la sombra.

Ya no debe preocuparse de decir cosas erróneas accidentalmente ni de averiguar sus verdaderos sentimientos. En el amor propio, somos inmunes a criticar a los demás y tenemos menos probabilidades de tomar las cosas personalmente. En cambio, nos ponemos en contacto con nuestros seres queridos con una clara energía y expectativas positivas.

Sí, todavía puede llevar caramelos y bombones, pero dominar la energía es el verdadero secreto para mantener el amor fresco y vivo.

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