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Carta abierta a todas las personas LGBTQ + que piensen que están más tranquilas, moriréis solos

30 mayo, 2021

Recientemente he recibido este mensaje con preguntas de un hombre de 18 años que acababa de salir por primera vez.

Mi respuesta es justo debajo, pero, en realidad, todo lo que he escrito aquí se aplica a cualquier persona de la comunidad LGBTQ + que sea joven, que pugne con su identidad y que se sienta preocupado por ser gay y solo para siempre.

Estimado James, me dijiste que ves alguna esperanza.

Debe saber que, aunque las cosas parezcan tristes en este momento, no se mantendrán así.

Es fantástico que le dijerais a su mejor amigo y su respuesta fue tan solidaria. Todos necesitamos el coraje para salir y estar solos, así que mi primer consejo es encontrar un terapeuta local que le ayude a aprender algunas habilidades para cuestionar su motivo de supervivencia.

Leyendo su carta, no pude dejar de recordar todo el tiempo que sentí como se siente actualmente.

Cuando salí, sentí que tenía tanto daño que a los chicos no les gustaba. Tengo cliente tras cliente que dice que el que siente que está mal consigo mismo y lo hace incapaz de ir.

Sea cual sea la orientación o el género que estemos de acuerdo, todos aceptamos personalmente el rechazo y creamos historias en la cabeza sobre lo que nos pasa.

Desafiaré una parte de vuestra fe que s'autodestructiva y que puede inspirar profecías autocumplidas.

En primer lugar, nunca se sabe que no encontrarás para siempre.

A los 18 años, apenas tenías la oportunidad de salir a vivir y salir de citas. No para minimizar sus problemas debido a su edad, sino por debajo de los 18 años, incluso hoy, cuando la gente sale mucho más joven, los adolescentes gay no han besado a otro o no han tenido ninguna relación.

Y su otra fe, que “todo [your] los amigos directos tienen alguien “, probablemente no. Estoy seguro de que muchos de ellos no tienen.

Yo estaba soltero con veinte años y cada vez que veía a un hombre casado que llevaba un anillo de bodas me sorprendía. Tenía alguien, y yo era soltero, y demostró que había algo que no pasaba conmigo.

De hecho, no demostró nada. Al igual que sus amigos directos demuestran cualquier cosa.

Sabes como confían las personas hasta ahora y aprenden a conocer e interactuar con los demás? Salir por allí y hacerlo!

La única manera de “practicar” las citas es involucrarse y estar en riesgo de rechazo, vergüenza y rotura de corazón. Pero con ello aparecen nuevas personas con intereses diferentes que enseñan cosas sobre ti que nunca sabías que existían. Además, recogeréis un “cuenta bancaria” de buenos momentos e historias de citas malas y cosas divertidas y horribles que hacen los chicos.

Si no sabe cómo prepararse para su primer contacto, también es normal. Los hombres y las mujeres heterosexuales necesitan ganar confianza mediante la práctica.

Debido a las películas y los libros, la historia parece tan fácil, pero lo cierto es que la primera experiencia de cualquier persona será torpe, vergonzosa y fracasada. Muchos de nosotros sufrimos ansiedad de rendimiento, que siente la presión para hacerlo todo bien, lo que se añade a la dificultad de mantener una erección o provoca la eyaculación precoz.

libros como con Charles Silverstein y Felice Pican es y Jack Morin puede ayudarle a prepararse hasta cierto punto para las experiencias. Os aconsejo que vaya a su ritmo y que no se compromete con nada.

Por difícil que parezca, siempre aconsejo a la gente que pase de moda menos tres veces antes de contactar. Se puede besar, abrazar y abrazar, pero nada más cambia la relación y no ofrece ninguna afección emocional, aparte de esperar y anticiparse a lo que ocurrirá.

A todos nos cuesta hacer frente a los actos de homofobia.

Encuentro que los hombres gays que tienen los momentos más difíciles de homofobia son los que evitan los conflictos e intentan mantener la paz.

Cuando vaya a la universidad, lo primero que necesita hacer es encontrar grupos LGBTQ en el campus. De esta manera, siempre tendrá aliados a los que puede recurrir cuando esté homofóbicos, lo que hacemos todos. Incluso puede interpretar con ellos cómo tratar con alguien que intenta seducirla os porque necesitará las habilidades para hacerle frente.

La presión de los compañeros nos hace sentir a todos que debemos tener una relación y, si no, algo nos pasa mal. Estamos presionando para imponer las emociones prematuramente en lugar de permitir que una relación se desarrolle orgánicamente.

No os pasa nada!

Cuando escribes que no sabes cuánto tiempo puedes vivir siempre sin alguien que te guste quién eres, el terapeuta de mí queda maravillado de los mensajes que recibiste creciendo. Los clientes que dicen estas cosas suelen provenir de familias que no han sentido queridas. Sin conoceros ni a su familia, le pediría que piense si estos sentimientos provienen de recuerdos de cómo os sentíais de pequeño.

Los mensajes que recibimos gays nos hacen sentir dañados e inaccesibles.

Por tanto, no quiero minimizar los efectos negativos de estos mensajes. Se nos enseña que nadie nos gustaría si realmente supiera quiénes somos gay. Esta creencia negativa entra inconscientemente en nuestras relaciones como verdad. Pero es falso.

Nuestras relaciones repiten patrones, hacen eco de las creencias y creen en los mensajes que aprendimos durante la infancia.

Los mensajes positivos no suelen afectar nuestras vidas a menos que sean realistas. Pero los negativos sí, aunque no los aceptamos conscientemente. Por ello, debe pasarlos por la mano y asegurarse de que no se proyecte a sus posibles novios.

A continuación, se detallan algunas cosas que debe tener en cuenta a la hora de explorar su vida amorosa a la comunidad LGBTQ +:

1. Si no eres una persona, no depende de ti.

Refleja sus gustos y preferencias. Es demasiado fácil decir por qué alguien no le interesa ni le rechaza, pero sólo son historias inventadas en su cabeza.

La verdad es que todo el mundo tiene un “modelo” consciente e inconsciente de lo que busca. Un desconocido se adapta a este archivo o no. Si no, no hay nada personal. Estás su propio tipo: física, emocional, psicológica, espiritual y justa.

Y sí, muchos chicos sin experiencia también quieren chicos sin experiencia.

2. Si oye algo sobre ti mismo, en su caso, su peso, haga algo, aunque sea un pequeño paso.

Comience con ejercicios ligeros o cambie la forma de comer. No debe ser un cambio enorme, sino algo para sentirse mejor consigo mismo. Identifique las cosas de su cuerpo que le resulten atractivas y piense en disfrutarlas y darles la bienvenida.

3. Pide a un grupo de apoyo de amigos cercanos que le ayude a desafiar sus creencias negativas sobre vosotros mismos.

De este modo, al rechazar o comience a pensar negativamente sobre vosotros mismos, os pueden recordar quién eres realmente.

4. Si desea probarlo, compre un poco de lubricante y un juguete y descubre cómo se siente.

Encontrará información sobre vosotros y que os funciona.

5. Evite todo lo que sea “catastrófico”.

Cuando las cosas no van por nuestro camino, nos decimos: “Siempre será así y no empeorará”. Empezamos, pues, a detallar exactamente cuánto es peor. Aunque esto puede parecer una planificación avanzada lógica, suele ser una pérdida de tiempo.

Siempre que necesite hacerlo vosotros mismos, acuérdate que nunca sabrá qué pasará. Conocer alguien te puede cambiar la vida de un día para otro. Estad abiertos a las posibilidades y recuerde que hay muchas.

6. Nadie escapa de su infancia, sobre todo cuando se hace gay, sin recibir mensajes negativos que nos causen problemas.

Vaya a la terapia, idealmente con un grupo de hombres gay, donde podrá procesar todas las experiencias y creencias de la infancia que le obstaculizan la manera de conocer el hombre adecuado.

Os deseo todos los éxitos. Eres joven durante muchos años.

Sí, el señor Right está, y también dentro de ti. Todo lo que necesita hacer es vigilar.

Si tú o alguien que conoces sufre pensamientos suicidas, pide ayuda gratuito BYT llamando Línea nacional de prevención del suicidio al 1-800-273-8255.

También puede contactar con The Trevor Lifeline para intervenciones de crisis y suicidio las 24 horas del día, al 1-866-488-7386. Project Trevor es la organización nacional líder Proporcionar servicios de respuesta a la crisis y prevención del suicidio en jóvenes de 13 a 24 años con lesbianas, gays, bisexuales, transgénero e interrogatorio (LGBTQ).

Este artículo se publicó originalmente el JoeKort.com. Reimpreso con el permiso del autor.