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8 signos de que su matrimonio no está “fuera”: sólo es tóxico

1 abril, 2021

La primera vez que escuché la frase “matrimonio tóxico”, me sentí un poco mal.

Quizás no seré yo … ¿verdad?

Si está leyendo esto ahora, es posible que tenga estas pequeñas ideas molestas que le indiquen que algo de su relación está “fuera”.

ES?

8 signos de un matrimonio tóxico

Compruebe si se conoce alguno de estos indicadores y usted es el juez.

1. Te sientes triste, lloras todo el tiempo o mucho más de lo habitual.

No soy “subastador” por naturaleza, pero en los últimos cuatro años de mi matrimonio me he encontrado llorando mucho: volviendo a casa del trabajo, acostado en la cama intentando dormir, lavando los platos mientras los niños estaban después de la cena. empleo.

A veces, nuestros sentimientos subconscientes son tan fuertes que se abren camino hacia nuestro “ahora” para que no les seguimos ignorando.

2. Su cónyuge encuentra culpa en todo lo que decís o haga.

A veces, todos sentimos que no podemos decir ni hacer nada bien, pero es algo completamente diferente cuando su cónyuge salta con este ancho de banda. Estás más crítico de lo habitual? Se ha convertido en personal o te está atacando?

Si cree que es necesaria una recesión o que no puede “decir nada correcto”, puede ser una señal de que su matrimonio es tóxico.

3. Mientras a sus amigos o familiares sobre su relación.

Mira, no damos toda la ropa sucia a todo el mundo de nuestro círculo. Pero cuando sigues diciendo a la gente que está “bien” cuando sabes que empeora, puede haber un problema.

Si amigos y familiares preguntan: “Está todo bien para ti?” hay una razón. Puede pensar que eres Willy Wonka guardando secretos sobre cómo está realmente tratando, pero es probable que no todo el mundo se engañe.

4. Ya no tiene relaciones sexuales.

El tacto, como la comida y el agua, es una necesidad humana básica. Todos queremos que se sienta conectado, amado y atendido.

La regla del primer año no se aplica aquí. Toda mujer casada conoce los hábitos sexuales de su marido; una vez a la semana, después del gimnasio, dos veces al mes; ahora no pasa todo lo que era “normal”.

Si su cónyuge frena este afecto, se niega a volver a conectar con vosotros o incluso os reduce pidiendo cosas básicas como coger capucha o manos, entonces Houston tendremos un problema.

5. Se escapa de los amigos, la familia o la interacción social.

No hay nada de tonto con eso. Antes quedabas con las chicas cada viernes por la noche después de trabajar y ahora es un intento de levantar el mando para ver el siguiente episodio. Esto es una señal.

Hablar por teléfono con tus amigos o tu madre no sólo te frustra, sino que te hace sentir como si nadie entienda lo que haces o que tu mejor amigo te haya dejado más mensajes que Bieber para Selena Gómez.

La toxicidad en una relación se manifiesta de maneras realmente horribles y la depresión es una.

6. Siempre fantasea con dejar tu marido.

Ahora, no hablo del tipo de fantasía donde enseguida crees que acabarás con Channing Tatum y serás como su novia loción. Hablo del alivio real que se tiene cuando se piensa en la vida sin su marido.

Si se encuentra en la sección Alquiler con más que curiosidad, puede que tu mente esté intentando deciros algo.

Tendencia a YourTango:

Todos nacemos con una reacción de “lucha o huida” dentro de nosotros. Cuando las cosas se vuelven insuperables emocionalmente o físicamente, nuestra reacción natural es huir y soltar el dolor.

7. Sus interacciones con su cónyuge se han convertido en un medio directo.

Si de vez en cuando se cambiaba la punta para dejar el asiento del inodoro arrancado del asiento del inodoro, fijándolo a la parrilla de su camión y oxidándose con las palabras “Ahora está abajo, iuck!” Nasty-ville estaba influenciado por las cosas.

Como maridos y mujeres, todos conocemos los botones activos de nuestro cónyuge y como empujarlos. Pero la mayoría de nosotros los evitamos (sobre todo) porque no queremos hacer ni decir algo que cause dolor irreparable a las personas que queremos.

Si esta barrera ya no existe, es como la prohibición de prevenir verbos que normalmente son feos rápidamente.

8. No recuerdas la última vez que fuiste muy feliz en tu matrimonio.

Estoy hablando de aquella sensación que se obtiene cuando se mira a su marido que está bien, que sigue siendo la persona con la que se pretende estar y que todo irá bien.

Si sólo recuerde la última vez que realmente la ha mirado y sentido, o sólo se acababa de apresurarse a puñetazos, es posible que desee dar un paso atrás y decidir si esta relación le ayuda o le duele.

Ninguna relación es perfecta, pero debe tener en cuenta que, si la mayoría de estos signos son similares en su matrimonio, debes tener en cuenta si la espera es en el mejor interés de su bienestar emocional (y físico).

Utilice su mejor criterio, confíe en amigos y familiares y obtener ayuda profesional para guiarle por las aguas difíciles. Es posible que encuentre alguien que haya sido para ayudarle a todos vosotros mismos.

Este artículo se publicó originalmente el madres divorciadas. Reimpreso con el permiso del autor.