Saltar al contenido
buscarparejaideal.com

8 maneras extremadamente fáciles de salvar su matrimonio en sólo 2 minutos

4 abril, 2021

Cada uno tomando lo que amas y este amor durará toda la vida. Parece mucho más fácil de lo que es realmente, porque sus propios retos continúan enamorados.

La autora del libro, gurú de las relaciones y madre de cuatro hijos, Heidi Poelmans, tiene algunos consejos fantásticos sobre cómo fortalecer su relación para que pueda continuarla.

El libro se basa en teoría del empuje, Dice que si hace pequeños cambios de la manera correcta, pueden producir grandes resultados.

Estos sencillos consejos pueden ayudarle a salvar su matrimonio y lo mejor es que ninguno de ellos tarda más de dos minutos:

1. Tener una actitud positiva hacia determinadas acciones.

A medida que pasan los años, las parejas tienden a olvidar los motivos por los que se tomaron para empezar a centrarse en las cosas que les molestan.

investigación muestra que cuanto más tiempo se casa, más probabilidades tiene de proporcionar un motivo negativo en lugar de ser positivo para sus acciones diarias y esto puede tener consecuencias graves. el es más positivo las explicaciones del comportamiento del cónyuge, más probable es que una pareja se mantenga junta.

En lugar de pensar que tu hombre deja platos sucios en el fregadero porque es perezoso, piensa que lo hace tan bien en el trabajo y con su trabajo, que está demasiado ocupado para lavarlos antes de dejar el trabajo. Haga un esfuerzo consciente para buscar acciones positivas (que pequeñas) en las acciones diarias.

2. Besar no es sólo diversión, es importante.

Una de cada cinco parejas casadas ir sin besos durante una semana a la vez, normalmente porque están demasiado ocupados. Intente besar su pareja una vez al día durante al menos una semana, lo que significa un beso profundo y personal, no sólo un beso en la mejilla.

Universidad Estatal de Arizona investigadores encontró que las parejas a las que se les instruyó que se besaran de este modo informaron de menos estrés y una mayor satisfacción de la relación, así como una reducción de los niveles pobres de colesterol.

3. Celebra la virtud, por pequeña que sea.

investigadores UCLA y la Universidad de Rochester He estudiado cuatro maneras diferentes en que los cónyuges suelen responder a las buenas noticias: abiertamente y emocionalmente, solidaria y silenciosa, sin respuesta y sin desánimo activo.

Las personas con cónyuges desanimados o irresponsables informaron de medidas de felicidad menores en sus matrimonios y, sorprendentemente, las personas con cónyuges silenciosos y de apoyo tenían medidas de felicidad matrimoniales menores.

La próxima vez que haya buenas noticias, regocijaos adecuadamente con una comida especial o acepte bien que tiene su cónyuge y lo que ha conseguido.

4. Expresar agradecimiento.

Todos queremos que se nos reconozca nuestro esfuerzo y que todos quieran ser alabados. Mostrar gratitud y respeto y reconocer lo que le gusta de lo que hace su marido le demuestra que no los acepta de buen grado.

Puede ser útil mantener un diario de agradecimiento en el que usted y su cónyuge escriba algo que agradecemos que la otra persona hizo ese día. Las parejas que mantienen este respecto mutuo eran menos propensas a romperse.

5. Esté emocionados cuando os juntáis.

Cuando se hayan separado de su amigo, emocionáis sesión cuando los vuelva a ver. Si los socios parecen realmente felices de verse, ayudará a reafirmar el vínculo entre ellos.

6. Utilice instrucciones «nosotros».

Describir su matrimonio como un equipo en lugar de dos individuos separados crea un inicio unificado y es una gran estrategia psicológica para reunirse.

Tendencia a YourTango:

7. Haga las pequeñas cosas.

La gente dice que son las pequeñas cosas que rompen un matrimonio, pero también son las pequeñas cosas que mantienen el matrimonio junto. Haga las pequeñas cosas que requieren poco tiempo y esfuerzo, pero divulga a su cónyuge que piense y desea que sean felices.

8. Muestre a la otra mitad que son prioritarios.

Estar presente y escuchar cuando la otra mitad habla y ya no tiene deberes. No los molesten si necesita comunicarse.

No es difícil demostrar a su cónyuge que le interesa y que su relación es importante para vosotros. Con estas 9 listas de acciones simples que no tardan, tu matrimonio será sólido.

YourTango puede ganar una comisión de afiliación si compra algo a través de los enlaces incluidos en este artículo.