Saltar al contenido
buscarparejaideal.com

8 maneras de evitar que el miedo al amor destruya lentamente su relación

29 julio, 2021

Sabes cuál es la sensación tóxica más poderosa en las relaciones?

Sí, lo has adivinado. Miedo. Es una amenaza para las relaciones saludables.

Para tener una relación sana, hay que superar el miedo al amor.

El problema de intentar deshacerse del miedo cuando arraiga es que infecta su comportamiento en una relación como el molde negro en un sótano húmedo. Cuando ya existe, es muy difícil deshacerse de él.

Y el miedo conduce a algunas de las conductas de relación más atractivas que no son atractivas ninguna parte: la necesidad, la afección y la desesperación son el resultado del miedo.

Y si alguien os ha pegado nunca como una envoltura de saran sobre una cacerola caliente, ya sabéis lo doloroso que es. Pero las semillas se plantaron a medida que se dejó coger y crecer el miedo a la pérdida.

La prevención es tan poderosa.

Aquí hay 8 maneras poderosas de superar el miedo y evitar que se haga cargo de su vida amorosa para que pueda tener una relación sana.

1. Vencer problemas al brote

Tony Robbins, autor y entrenador vitalicio bueno que decir, “Mata al monstruo aunque sea pequeño”. Estoy completamente de acuerdo.

Cuando se toma el tiempo para hablar amablemente con tu pareja sobre cosas que te molestan, es más fácil solucionar los problemas inmediatamente en lugar de dejarlos convertirse en grandes problemas más adelante.

2. Llene primero el depósito

No se puede trabajar bien en una relación descuidando sus necesidades. Nadie más puede ser su única fuente de felicidad.

Si desea que la otra persona sea la fuente de su felicidad o realización del ego, cuando tu pareja esté ocupada, retirada o trate problemas propios, que le deja?

Perdido. Y ese es exactamente el problema y lo que provoca relaciones poco saludables.

3. Vive el momento

Si le preocupa el que alguien ha hecho en el pasado o tiene miedo de dejaros en el futuro, será imposible disfrutar del presente con ellos.

Entiendo que esto es más fácil de decir que de hacer, pero vale la pena. Deje de preocuparse por donde vuestra relación y analice lo ocurrido en el pasado.

No se puede cambiar el pasado ni controlar el futuro para disfrutar del presente.

4. Evite el repensamiento excesivo.

Pocos pensamientos ansiosos hacen crecer los pensamientos ansiosos si no se controla.

Cuando esto ocurre, nuestra historia negativa suele hacer que nuestro juicio sea completamente borroso. Por eso, cuando intentamos disfrutar de la otra persona y no nos preocupamos tanto, normalmente nos lleva a una relación más feliz y satisfactoria.

5. Deje que la relación respire

Debe darles tiempo a ambos para seguir sus luces individuales. Si ambos renuncia a todas sus pasiones a favor unos de otros, tarde o temprano tendrá graves problemas.

Si “viváis” para alguien con la salida y la puesta del sol, hay demasiada presión sobre otro mortal para afrontarla.

Con el paso del tiempo, este enamoramiento que consume todo desaparece naturalmente al principio de la relación. Si en este momento has renunciado a todo lo que te importa, aparte de esta persona, el aburrimiento y el desprecio aumentarán.

6. Dé a la otra persona la libertad de ser quien es realmente

Deja de intentar cambiar a los demás. Decida cambiar de opinión, aceptar o dejar la situación y nada más.

Cuando permita que las personas sean exactamente tales como son y sean aceptadas exactamente en este lugar, le queda la opción de permitir una relación feliz con ellos o marchar.

Es cruel y honesto intentar renunciar a ellos por algo que les gusta o reconfigurar sus vidas donde quiera que queden vacíos a la larga.

7. Dejar de imponer grifos cuadradas los agujeros redondos

Si desea mantener una relación con alguien que no te equivocabas fundamentalmente, bienvenido a un mundo de miedo y dudas.

Si sabes que está mal, está mal. Tener miedo de terminar es una tontería. Daos el cambio. Puede que sea difícil, pero a la larga será mejor para los dos.

8. Relájate

No sólo por su relación, sino en general. Muy a menudo, tenemos vidas ajetreadas mientras corremos de una actividad a otra. Esto significa que no tenemos mucho tiempo para disfrutar de la vida o cultivar nuestra relación con otra persona.

Las relaciones se reducen y se descuidan, así que tome este importante consejo sobre la relación: si ha sido bastante ocupados, puede querer replantearse os esta estrategia de vida.

Más para ti a YourTango:

Este artículo se publicó originalmente el Digital Romance Inc.. Reeditado con el permiso del autor.