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7 maneras de salvar un matrimonio aburrido (antes de que sea demasiado tarde)

19 junio, 2021

Los matrimonios son una de las pocas cosas de la vida que se hacen más difíciles con el paso del tiempo.

Si se siente atrapado en una rutina o su matrimonio es aburrido (igual que su marido o su mujer), puede ser el momento de inyectar un poco de energía.

Aunque es habitual que a lo largo del tiempo le suscita en las primeras etapas del matrimonio, es importante tener en cuenta si el tiempo que pase con su cónyuge es más una opción que una elección.

En pocas palabras, si está constantemente pensando en lo que está fingiendo o se preguntan si las cosas son tan buenas como lo serán, deberá actuar antes de que su matrimonio se deshaga.

El problema del aburrimiento en el matrimonio es que puede conducir rápidamente a la infidelidad, el divorcio y otros medios de escape.

Pero antes del pánico, la buena noticia es que hay maneras de salvar un matrimonio de la despreciable plaga del aburrimiento.

De hecho, en lugar de buscar una salida total en su matrimonio, puede trabajar para crear una nueva relación por usted mismo desde dentro.

1. Resuelve tus problemas personales y vuelve a ser feliz.

Crea felicidad en ti mismo. Para ello, debe añadir cualquier pregunta o idea personal que haya dejado de lado.

Ahora bien, esto no quiere decir que necesita inscribirse en la terapia, sino que tómese el tiempo para profundizar y trabajar en cualquier problema que esté evitando.

Por ejemplo, si ha tenido problemas de ansiedad o depresión, ahora es el momento de abordar estos problemas. O bien, por preocupó que voy cometer un error en casaros, piense en el motivo por el que dijisteis «sí» en primer lugar.

De este modo, pondrás tus sentimientos en una botella, te hará más feliz y sorprenderás tu matrimonio.

2. Cambia tu actitud.

Haga un paso atrás y cambie su actitud hacia su relación.

Por ejemplo, si ve que el matrimonio está actualmente atrapado en una rutina, intente cambiar de actitud para ver la rutina como un signo de seguridad (algo construida a través del amor) en lugar de algo negativo y aburrida . Si puede hacerlo, sus sentimientos de aburrimiento pueden convertirse en sentimientos de intimidad y una conexión más profunda con su cónyuge y su relación.

Utilice esta nueva perspectiva para promover una cálida sensación de armonía duradera y cómoda.

3. Haga algo nuevo juntos.

Haga cosas completamente fuera de lo habitual para vosotros mismos, juntos. Si normalmente mirad Netflix en el sofá, por ejemplo, opta por dar un paseo por la tarde o trabajar juntos en un nuevo proyecto de casa.

Otra manera fantástica de recuperar la chispa es hacer cosas que tú y tu cónyuge debería utilizado juntos, pero que nunca haya tenido problemas, o cosas con las que siempre ha hablado pero que es la primera vez. La idea es mantener su relación interesante y las posibilidades para hacerlo son infinitas.

Los estudios lo han demostrado parejas que comparten experiencias nuevas y emocionantes juntos son más ocupados y tienen menos probabilidades de interesarse.

4. Sé espontáneo.

No hay nada más emocionante que la espontaneidad. Para ello, usted y su cónyuge debe reservar un tiempo en los horarios y mantener la comunicación abierta. Si sabe cuando seréis libres y no todo el mundo será libre, puede sorprender mutuamente con actividades y los dos os sorprenderá cuando tenga lugar su primera cita espontánea.

Honestamente, busque sesión en busca de momentos de tiempo para que usted y su cónyuge pueda separarse de vuestras rutinas normales. Por muy ocupados que esté ambos, siempre hay algo divertido que puede hacer juntos, incluso durante breves períodos de tiempo (y sin salir de casa si es necesario).

5. Busque maneras de aumentar la vida de su dormitorio.

La mayoría de la gente cree que son sólo una pieza del rompecabezas del matrimonio, pero la verdad es que si usted y su cónyuge no mantenga una relación íntima, vuestra relación general en resentirá. Mantenga las cosas frescas para que ambos no podáis esperar a hacer el amor y ver la acción como una emocionante aventura juntos.

Hable honestamente con tu pareja sobre sus deseos secretos y sobre las maneras de condimentar las cosas. Por ejemplo, es posible que nunca haya compartido muchas cosas sobre sus preferencias de juegos previos, configuraciones o modos de establecer el estado de ánimo con música, aceite de masaje, espejos, velas, etc.

Cuando se sienta cómodo hablando entre vosotros, cada uno de vosotros sentirá una conexión y una satisfacción más profundas.

6. Aprenda algo nuevo cada día.

Esté al día de lo que pasa en el mundo, lea las noticias, únase a la comunidad y aprendáis nuevas habilidades.

Considere qué se ha abierto usted y su pareja cuando se conocieron por primera vez. Es probable que fuera una de las maneras principales de conectarse.

No importa el tiempo que os conocéis, tenga en cuenta que siempre hay algo nuevo para aprender sobre su cónyuge y que no puede esperar a revelar estos nuevos detalles diariamente.

7. Tenga una vida propia fuera de su matrimonio.

En todas las relaciones, es importante que los maridos y las mujeres tengan una vida propia fuera del matrimonio. Esto significa sus amigos, aficiones, intereses y espacio. Al fin y al cabo, incluso los más entusiastas deben ser cercanos a los demás.

Pasar el tiempo como persona es una parte importante del crecimiento individual, persigue aficiones y persigue nuevos objetivos.

Si decide estar quieto mientras el mundo gira constantemente, no hay duda de que te aburrirás la vida.

Una ventaja adicional es que si dedique tiempo a hacer sus cosas, pierda el tiempo entre vosotros y os darán nuevas historias para compartir.

Sigue estos consejos y haz un beso de despedida aburrido!

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Brad Browning Es un entrenador de relaciones y experto en rupturas de Vancouver, Canadá, que trabaja con parejas para reparar y mejorar sus relaciones. Visite su sitio web para saber más.