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6 Hechos comprobados científicamente que hacen menos sensible el camino del amor

4 junio, 2021

El amor es difícil de restringir. Los poetas escriben, los filósofos hablan, los músicos cantan y la mayoría de la gente lo hace, pero es muy difícil definir y entender el amor.

Una vez lo tenga, lo sabréis, pero no siempre es fácil mantenerlo fuerte.

Afortunadamente, la ciencia nos puede ayudar a entender el amor, a encontrarlo y, incluso, a mantenerlo a la larga.

Aquí hay 6 hechos comprobados científicamente sobre el amor.

1. El cerebro responde de manera diferente al amor y no a la alegría.

Aunque la química y la pasión son una parte vital del amor, por sí solas no es suficiente. Por eso fracasan la mayoría de noches solteras e intensos enamoramientos estivales. Una exploración cerebral demostró que el el cerebro responde de manera diferente su amor que por la lujuria.

Aunque la lujuria actúa en las regiones del cerebro asociadas a recompensas como el placer, el amor actúa en las regiones que tienen las recompensas más básicas, tales como obtener agua cuando tiene sed. El amor es un impulso a largo plazo. El horror para una persona no dura horas, meses y años sin parar. Con el paso del tiempo, puede generar pasión por el amor, pero es un error confundir estas respuestas tan diferentes.

2. El amor es un sentimiento consciente y una decisión.

¿Se ha sentido más desesperados en el amor? La investigación muestra que las personas que tienen un gran amor tienden a replicarse los ritmos fisiológicos. En todas las realidades de la vida cotidiana, los seres queridos tienden a pensar amorosamente los unos sobre los otros, a adoptar nuevas experiencias compartidas ya trabajar para la felicidad mutua.

pero el amor también es una elección que tienes que hacer cada día. Los estresores externos, las relaciones cuadradas y las prioridades conflictivas pueden hacer que incluso las parejas más amorosas se separen. Por muy estresado o enojado que sea, es importante elegir conscientemente el amor y responder de maneras que favorezcan su relación. Sus sentimientos se desvanecerán y fluirán en intensidad con el paso de los años, pero el ingenio del amor propósito os puede impulsar hacia adelante.

3. Puede aumentar su capacidad de amor.

Sin embargo, la conciencia se ha convertido en una palabra caliente en muchas escuelas de pensamiento espectáculos de investigación algo que realmente puede aumentar la capacidad del amor.

Especialmente cuando se une a una meditación compasiva, la atención plena reduce la actividad en las regiones de miedo y enojo del cerebro. Favorece emociones positivas como la empatía y nos ayuda a estar más interconectados con los demás, incluidas nuestras parejas románticas.

4. El amor mejora su salud física.

Aunque el amor romántico no es la única opción para mejorar su salud en general, algún tipo de amor a su vida es fundamental para tener una vida larga y sana.

Espectáculos de búsquedas repetidas que aquellos que experimentan una soledad y una desconexión severas tienen un riesgo mucho mayor de caer pronto. Los que están profundamente unidos emocionalmente a una persona tienden a sentirse más ágiles y vivir más tiempo.

5. El amor es realmente “parir”.

Es posible que haya oído la frase: “El mundo entero ama a un amante”. Resulta que hay mucha verdad en eso.

Aquellos que muestran regularmente las cualidades básicas del amor, como la empatía, la empatía y el cuidado genuina, tienden a hacerlo anima a los demás a hacer lo mismo. Tanto si tiene un matrimonio sólido como si es un líder espiritual como el Dalai Lama, dar forma al amor es un regalo que puede hacer en el mundo.

6. A veces, el amor se debe aprender.

El amor requiere confianza, apertura y vulnerabilidad. Es una función de alto nivel que requiere que la corteza frontal del cerebro produzca señales de amígdala suficientemente potentes para superar la autofagia o la respuesta de vuelo. Aquellos que han experimentado un trauma o abuso a menudo tienen un desarrollo de la lucha o de la fuga excesivamente desarrollado y es extremadamente difícil abrirlo.

Con el paso del tiempo, la pareja de un paciente a menudo puede enseñar a alguien que lucha con ello a experimentar el amor, sobre todo si es un terapeuta profesional. Sin embargo, la persona en cuestión debe estar preparada psicológicamente y emocionalmente para emprender este viaje a menudo doloroso.

Nunca intente forzar a una pareja potencial a amaros y nunca os sentaréis esperando que esta persona esté preparada. Si dedicáis tiempo y esfuerzo sin ningún cambio, puede que sirva mejor para avanzar.

El amor es difícil de definir, difícil de encontrar y difícil de retener.

Sin embargo, la ciencia tiene lecciones valiosas que pueden malinterpretar esta emoción compleja y facilitar el hallazgo de un amor duradero y significativo.

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Este artículo se publicó originalmente el Anatomía del amor. Reeditado con el permiso del autor.