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5 maneras en que las parejas en las relaciones más fuertes mantienen una verdadera amistad

3 agosto, 2021

Su amistad con tu persona significativa afecta a todas las partes de su relación, incluida la intimidad.

Instituto Gottman búsqueda encuentro que las parejas con fuertes amistades tengan mejores relaciones. Y esto se aplica tanto a hombres como mujeres.

Actualmente, la gente separa la idea de estar en una relación de la amistad. Esta es una idea interesante.

Pero, para pensarlo, no te lo pasas bien con tus mejores amigos? Y no quieres divertirte en tu relación?

Es importante divertirse juntos en cualquier relación, personal o no. Y la intimidad es uno de los signos de una relación sana.

Una vez comience a tratar su pareja como su mejor amigo, comenzará a cambiar su relación ya crecer saludablemente.

Así que tenga un interés serio por su pareja. Los amigos se quedan juntos en momentos difíciles; esto también se puede aplicar a las relaciones. La mejor manera de mejorar la intimidad de su relación es trabajar la amistad.

Aquí hay cinco maneras de reconstruir su amistad como pareja.

1. Expresa regularmente tu agradecimiento por tu pareja

Esto es fácil de olvidar cuando hace tiempo que mantenga una relación.

Escribir las gracias en un trozo de papel y péguelo en el espejo, envíe un mensaje de texto a su pareja durante el día o dígale cuando se vaya por la mañana.

Puede ser tan sencillo como,

2. Diga «gracias» regularmente

Acción de gracias trata de relaciones saludables. Así que explique a su pareja lo que agradecéis.

Por ejemplo, dígale a su pareja que esté agradecidos que estén a su vida, que te alegren el día y que os encante verlos al final del día.

3. Piense con afecto en su pareja y cónyuge

Considere pensamientos positivos mutuamente mientras está alejados unos de otros. Considere una cita divertida a la que ha asistido recientemente o envíe pensamientos positivos a su pareja.

Cuando vuelva a encontrarse al final del día, hará un mundo diferencial.

4. Uso de declaraciones «Y»

Estas afirmaciones hacen que su pareja se sienta criticada y aislada en la relación. Después aprended a reformular sus afirmaciones «vosotros».

Dígale a su pareja lo que necesita. Por ejemplo, digamos:

5. Aprenda a recibir ofertas de su pareja

Según el estudio de Gottman, las parejas se hacen constantemente ofertas. Puede contacto visual, sonrisa, humor, etc.

Es importante responder a las ofertas del partido. Averigüe qué ofrece su pareja y realmente intente responder positivamente.

Tener una fuerte amistad hará que sea más fácil pasar momentos difíciles. Considere una pareja que conoce bien. Claro, se divierten juntos y tienen buenas amistades.

Hay muchas opiniones sobre si los amigos pueden ser amorosos o no. (Ni siquiera hablo de amigos con ventajas.)

Pero las investigaciones del Instituto Gottman encontraron que, si desea una relación duradera, hay que trabajar la amistad.

Por lo tanto, si su amigo importante es su mejor amigo, es probable que su relación perdure para siempre.

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Este artículo se publicó originalmente el Lecciones de amor. Reeditado con el permiso del autor.