Saltar al contenido
buscarparejaideal.com

3 principales problemas de relación causados ​​por la cuarentena y cómo solucionarlos

11 mayo, 2021

Sientes que los problemas de relación se apoderaron de tu vida durante la pandemia Covidien-19?

Durante los últimos meses, muchas cosas han causado graves daños a nuestra salud mental y física.

Quedarse en casa todo el día, soportar dificultades económicas, perder trabajo y otros problemas, e incluso si nuestros hijos se quedan en casa, pueden generar una relación.

No me extraña por qué Las tasas de divorcio aumentaron durante el brote de Covidien-19.

Antes de decidir poner fin a su matrimonio o relación, averigüe cuáles son los problemas y cómo puede mantener una relación sana durante la pandemia.

A continuación, se muestran los tres principales problemas relacionados con la cuarentena y cómo solucionarlos.

1. Pasar demasiado tiempo juntos.

Antes del Covidien-19, las parejas normalmente no pasaban 24 horas al día juntas. Iban al trabajo, pasaban tiempo con los amigos, se equivocaban, etc.

Pero durante la pandemia, estas opciones ya no existen. Muchos empleados trabajan desde casa y con la mayoría de las empresas cerradas, lo que significa que pasan todo el día juntos en estrecho contacto.

Este tipo de intimidad puede generar tensión. Pasar sólo el tiempo puede reducir la tensión entre ti y tu pareja.

Incluso si tiene refugio, intente crear tiempo para vosotros mismos. Haga saber a su pareja que desea estar solas unas horas.

Elija una habitación donde pasar tiempo solo, ya sea mirando una película sola, leyendo un libro o haciendo ejercicio.

2. Intentar entretener a los niños.

Los niños que se quedan en casa durante la pandemia crean estrés adicional a cualquier familia, especialmente para los padres que quieran trabajar desde casa.

Puede parecer imposible trabajar, asistir a reuniones, cocinar cenas y ayudar a los niños con las tareas escolares en línea.

Si es posible, intente planificar los días de vuestros hijos de antemano con muchas actividades para entretenerlos mientras trabaja.

Crea un horario semanal y comparte la responsabilidad entre ti y tu pareja para cuidar de los niños durante el día. sí recursos en línea Este dato le puede dar ideas para actividades que los niños de cualquier edad pueden hacer en casa.

3. Tratar cuestiones financieras.

Probablemente, uno de los factores más estresantes de una relación son los problemas financieros. Se calcula que aprox. 40 millones de personas han perdido su empleo durante la pandemia.

Ajuste sus finanzas según sea necesario. Si tiene un fondo de emergencia, intente seguir sumando el máximo posible cada dos años o cada mes.

Si cree que puede estar en riesgo de perder el trabajo, hable con su pareja sobre cómo prepararse en caso de que esto ocurra.

Comentar cómo cubrirá sus gastos, cuánto durarán sus ahorros y las prestaciones por desempleo.

Revise su presupuesto y adapte a la situación actual. Si tiene costes reducibles, id.

Si no tiene presupuesto, es un buen momento para crear uno. Un presupuesto le ayudará a averiguar dónde podría gastar excesivamente y también le ayudará a ahorrar dinero.

La incertidumbre de la pandemia Covidien-19 puede afectar incluso las relaciones más fuertes. Los problemas financieros y el gran cambio de nuestra vida normal pueden dañar una relación.

Habla con tu pareja sobre los problemas de su relación y intente encontrar una solución.

Si cree que hay ayuda profesional, hay muchos terapeutas disponibles para asesoramiento remoto.

Si desea discutir el divorcio u otros problemas familiares, abogados del divorcio también disponible para consulta remota. Un profesional del derecho os podrá guiar durante cualquier proceso legal durante la pandemia.

Tendencia a YourTango: