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11 malos hábitos que pueden destruir el matrimonio más fuerte (y 5 maneras de romperlos)

17 agosto, 2021

Por celosos que seamos de otras parejas, lo cierto es que incluso la pareja más «perfecta» se puede divorciar. ¿Qué pasó? Parecían tan felices juntos!

Aunque lo feliz que empezaban como pareja, escuchando consejos sobre el matrimonio y asegurándose de hacer el trabajo, probablemente la pareja escondía un ciclo de malestar implacable en su relación. Y después de mantener todo ello bajo la superficie durante demasiado tiempo, sintieron que la separación era su única opción.

Esto no es nada inusual. A muchas parejas les cuesta mantener una relación feliz, pero su matrimonio todavía se está deshaciendo. ¿Qué puedes hacer? Aquí hay 11 malos hábitos que, si no se abordan, erosionarán lentamente pero con seguridad el amor y la conexión entre parejas.

1. No esté en la misma página

Las parejas a menudo no tienen alineación sobre las cosas más importantes y consideran que sus objetivos / sentimientos personales son los más importantes a centrarse.

2. No satisfacer las necesidades del otro

Todos tienen necesidades únicas y espera que su pareja pueda satisfacerla. Pero a menudo las parejas no hablan de estas necesidades ni asumen que las necesidades de su pareja son las mismas que las suyas.

3. Deje que su desconexión se convierta en la norma

Es entonces cuando las parejas empiezan a decir cosas como: «Te quiero, pero ya no estoy» enamorado de ti «.»

4. Permitir que la intimidad disminuya

El afecto, la conexión y la profecía que compartíamos antes se marchitan de la falta de esfuerzo, dejándoos sol con compañeros de piso.

5. Descuidar mutuamente

Algunos ejemplos de ello son chuparse mutuamente, olvidar las cosas promesas y ignorarlas. Ninguno de vosotros puede tener planes para hacer nada más importante que su cónyuge, pero sí.

6. Hágase felices

El abuso y los venenos no resueltos o no resueltos acumulan en relaciones que antes eran saludables. Algunos (o incluso ambos) pueden pensar: me has hecho esto y no puedo superarlo.

7. No trates las cosas en persona

Sabes que las cosas están a punto, pero es más fácil no hacer nada. Evitas enfrentarte a la verdad o afrontar los problemas reales de tu matrimonio.

8. Criticar los unos a los otros

Cuando se mantenga en la mente y en voz alta, pronto sólo verá los defectos de su pareja. Tras calmaros, quejaros y criticar se convierte en un hábito cómodo, interfiriendo en su voluntad de comunicarse e interactuar de manera compasiva y solidaria.

9. Centrad su atención (y afecto) en otro lugar

Ya sea que tenga una relación o que facilite toda su atención a los niños, uno o ambos ha comprobado y buscado atención y afecto en otros lugares. Después de esto, es fácil rendirse completamente.

10. Deja que el estrés controle tu vida

La vida es trepidante y muchas parejas dejan accidentalmente el estrés (grandes y pequeños). Pero una vez combinados el estrés y las fracturas, puede parecer increíblemente difícil (por no decir imposible) recuperarse.

11. Lucha para ganar

Cuando esté más centrado en «tener razón» en lugar de conectarse, los intentos de «hablar» normalmente empeoran las cosas. Cuanto más tiempo se mantengan los problemas anteriores sin resolverse en ningún matrimonio, más entrelazan estos hábitos, fortaleciendo y reduciendo constantemente el flujo de amor y vinculación a su vida.

Cada día, el amor disminuye y el estrés aumenta hasta que las parejas antes felices llegan al primer lugar. Y el error más grande que cometen las parejas en esta situación es pensar que podemos solucionarlo si no nos comunicamos mejor.

Desgraciadamente, es difícil querer hablar de nada menos que su pareja se sienta respetada y respetada. Y si siga el proceso normal de asesoramiento de su pareja por edición (pasando por la versión propia y la de su pareja), a menudo se sentirá más separados más tarde que hacia atrás.

¿Qué puede hacer, pues, cuando su feliz matrimonio se siente desafortunado (y parece perdido irremediablemente)? Puede ser útil probar estos enfoques.

1. Obtener un poco de información.

Céntrese en por qué se ha enamorado de su pareja y en cómo quiere que su vida esté junta. Mejor aún, decidlo a su pareja sin expectativas que harán lo mismo.

2. Comience a reparar los daños.

Acepta mis disculpas por su participación en cualquier malentendido. No justifique por qué ha hecho o no esto o aquello. Ofrezca una excusa sencilla y sincera para no esperar ninguna. Esto realmente puede hacer maravillas.

3. Sé suficientemente valiente para ir primero.

Esté dispuesto a dar primero a su pareja, en lugar de esperar que haga el primer movimiento. Pocas veces es fácil si cree que se lo deben, pero puede hacerlo porque es beneficioso para su matrimonio.

4. Detener una guerra.

Deje de hacer cualquier cosa que perjudique su pareja o se perjudique el sentimiento de ataque. Esto puede necesitar un poco más de paciencia, empatía y bondad.

5. Lea.

Está lleno de ideas útiles que puede comenzar a utilizar de inmediato para resolver los problemas reales de su matrimonio. La felicidad y el éxito de cualquier matrimonio se refleja en las pequeñas cosas que haga (y no haga) los unos por los otros.

No deje que su matrimonio se deshaga, como hacen tantas parejas. Hoy, comienza de nuevo. Elección de hacer algo que te mueva del pasado y imagine un futuro más brillante juntos.

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