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10 signos que vuestra relación sufre problemas serios de confianza (y qué puede hacer al respecto)

21 agosto, 2021

Conoces esa sensación cuando la cabeza se gira y gira con agilidad? También lo ha vivido con tu pareja?

Sólo desea facilitar su relación, pero parece que no vaya por ahí por mucho que lo intente. Cuanto más pedís cosas, más vuestra pareja se retira y provoca problemas de relación.

Y cuando pregunte por qué no comparten su relación en las redes sociales, sus respuestas suelen ser negros. Realmente no se siente tan duro.

Pero, al llegar al límite, vuestra pareja os hace retroceder llamando a su mejor amigo para volver a su lado. Os preguntáis si este viaje en montaña rusa acabará nunca.

Todas estas cosas ponen de relieve problemas de confianza en su relación. La confianza en una relación es extremadamente importante. Y si realmente dejas de pensar en ello, tiene mucho sentido. Si no confía, que tiene?

Por mucho que os guste la adrenalina, con el paso del tiempo su relación se transforma en algo más sostenible para toda la vida. A continuación, se detallan algunos consejos sobre la relación y diez signos que no confía en vosotros ni en vuestra pareja.

1. Vigile ello en las redes sociales.

Guarde secretamente un registro de lo que le gusta el trabajo de su pareja, cualquier persona que la siga y la revele. Lanzar una palabra a cada una de sus publicaciones, marcando encarnizadamente su territorio.

Es como si fuera el maestro de su pareja y que respetáramos sus reglas de quién puede o no puede ser amigo. Y en el momento en que su pareja se encuentra con un nuevo amigo del sexo opuesto, inmediatamente obtendrá información sobre cómo lo conocen.

Aunque está bien ser consciente de los nuevos amigos que entran en la vida de su pareja, tienen demasiadas preguntas cada segundo. Para evitar preguntas innecesarias, querer crear un vínculo de confianza más profundo.

En caso contrario, sólo puede ser cuestión de tiempo que las inseguridades destruyan su relación.

2. Elige peleas para llamar la atención.

¿Está dificultando la manera de obtener un respeto positivo de su pareja. En el momento en que sienta aumentar la mínima distancia entre ambos, cree un escenario dramático para comprobar si su pareja le atiende.

Jugar constantemente a la víctima es el nombre de su juego. Esto hace que su pareja sienta la necesidad de validarse regularmente para mantener las cosas amables.

Finalmente, este juego crecerá sin parar para su pareja. El interminable rifirrafe agota emocionalmente y elimina la diversión de su relación. Su socio no es responsable de proporcionar la seguridad que necesita. Se trata de un trabajo interior que necesita desarrollar con amor por vosotros mismos y afirmaciones positivas.

Es fantástico trabajar su autoestima y amor por usted mismo y obtener la atención positiva que necesita de su pareja.

3. Juegas a juegos de control.

Sus mensajes y llamadas no se responden durante las horas de finalización. Te hace sentir muy frustrado, lo que te hace sentir mal. No entiende por qué su pareja continúa ignorando sus preguntas, ya que repetidamente le ha pedido que no respete sus valores de comunicación abierta.

Han pasado seis horas y finalmente aparece un mensaje que aparece en la pantalla con su nombre. Y, en este momento, está enfadados porque su pareja le ponga una piedra.

Por lo tanto, decide no reaccionar tratándolos de la misma manera que le tratan. Es un círculo vicioso hasta que uno de ustedes decide hacer una cueva y acabar con la guerra fría de piedras.

Con la comunicación como medio de subsistencia de sus relaciones, parece que esté al frente de Splitsville. Si los canales de comunicación no alcanzan un nivel maduro, satisfacer sus necesidades será un reto.

La mejor manera de dejar los juegos mentales es establecer un límite en función de su valor de comunicación abierta. Y, si su pareja no detiene el comportamiento después de haber establecido el límite, deberá decidir si desea seguir utilizando este estilo de comunicación.

4. Compruebe siempre el teléfono.

Consulte las llamadas entrantes y salientes y los mensajes de texto de su socio para saber con quién habla cada día. En el momento que tiembla el teléfono, preguntas: «¿Quién es éste?»

Ahora sueldo sargento de ejercicios y desea conocer todas las conversaciones que mantienen y qué les depara el futuro. Está claro que no confía ni respete su pareja.

La confianza lo es todo en una relación. Tarda un rato a conseguirla y sólo unos segundos a perderla. Cuando tenga la confianza de su pareja, es importante agradecerla. Por lo tanto, si su pareja no se comporta de manera que rompe su confianza, es respetuoso darle su privacidad.

5. Se juega a la ronda.

Piense que haga más por su pareja que ellos por vosotros. Dar y recibir en su relación es todo lo contrario de un equilibrio. Sientes que tu pareja no te quiere tanto como los quieres y empieza a pesarte.

Los sorprendáis con los billetes de sus bandas preferidas, os encargue de la mayor parte de la colada, los retire a cenar y pague la mayoría de las facturas del hogar. Y está dispuesto a hacer lo que haga por ellos, porque entiende que a veces funcionan más tiempo que vosotros.

Aunque os es más fácil manejar la mayoría de cosas de casa, sentís que aprovechan su amabilidad.

Aunque no habrá ninguna relación totalmente equilibrada en el día a día, jugar a atrapar los ojos significa que no se lo toma en serio. Un regalo viene del corazón sin esperar algo a cambio.

Si cree que su relación es unilateral, es posible que tenga que volver a evaluar si su pareja le respeta. Ni siquiera se puede salir con un destinatario sin ser donante.

6. Manténgase en contacto todo el día.

Estar lejos de la pareja durante la jornada laboral es como morirse por vosotros. No puede esperar a volver a casa y acurrucado sesión en el sofá, comer pizza y mirar Netflix con ellos. Estás literalmente inseparable. Sin vuestra pareja se sentirá perdidos en la vida.

Para pasar la jornada laboral, le envíe un mensaje de manera independiente. Desde el envío de memes mutuas hasta bromear a sus cabezas, la bandeja de entrada se llena de alertas. Es tan malo que el departamento de TI incluso os ha bloqueado la mensajería instantánea en el ordenador, porque empieza a afectar su productividad.

El contacto constante con tu pareja a menudo se distorsione. Se trata de una adicción poco saludable en la que confía en su pareja para satisfacer todas sus necesidades. Cuando se produce un lío, a menudo conduce a la falta de ejercicio en un estilo de vida saludable.

Las relaciones saludables necesitan espacio para crecer y crecer. Si pasa demasiado tiempo juntos, ni vosotros ni su pareja puede satisfacer sus necesidades individuales fuera de la relación. Cuando su salud personal sufre, también la conexión que compartir.

7. Implicar un tercero.

Usted y su pareja tienen un amigo común en quien confían para obtener ayuda fuera de su relación. Cuando estalla una perturbación, los dos correo hacia su amigo común y le mostrará su lado de la historia.

Usted y su pareja dependen de si su amigo toma partido, escogiendo quién tiene razón o no. Es la única manera de resolver el argumento, ya que parece que no trabaja sólo.

Introduce la triangulación de terceros para resolver los problemas de ti y de tu pareja. Ambos se niegan a informarse mutuamente del trastorno, por lo que confía en una fuente externa que hable por vosotros. Cuando esto ocurre, le impide desarrollar habilidades saludables para la resolución de conflictos.

Trabajar para tener una relación sana y resolver tus diferencias, es mejor trabajar en equipo unido. Si no encuentra una solución, es mejor contratar a un entrenador de relaciones que pueda enseñar habilidades comunicativas constructivas.

8. Mantenga la vejez detrás.

Su relación es tan estable como un barco con agujeros. En cualquier momento, es posible que tenga que saltar por la borda. Se rompe y se encuentra cada dos semanas debido a pequeñas peleas. Por mucho que quiera estar con tu pareja, no sienta que la relación le dé la seguridad que necesita.

Por lo tanto, mantenga la marcación rápida anterior para obtener empatía cuando las cosas van mal. Mantener su vida anterior a su vida para hacer frente a los problemas actuales de su relación evitará que acepte completamente su nueva relación. Sabiendo que lo tienes una salida en cualquier momento no te obliga a hacer sus propias acciones y trabajar en cosas maduras.

Cuando no tiene nada más que ambos para hacer frente a sus problemas, le obligará a trabajar en lo que realmente pasa bajo la superficie. Será fundamental llegar al fondo del problema para no avanzar sin vuestra ayuda confiando en su ex, que es sólo un aparato.

9. Acepta mensajes de texto de guerras.

Es terrible que se enfrente a su pareja mientras discute. Evitas el conflicto más rápido que un guepardo. En cuanto al procesamiento, la conversación cara a cara está fuera de cuestión.

Así que se esconden detrás de una pantalla y participará en guerras de mensajes de texto. Envía mensajes demasiado detallados que expresan sus preocupaciones, pero no parece nada resolverse. De hecho, normalmente se añade a la historia y hay más malentendidos de los que empezasteis.

La mejor manera de resolver problemas con tu pareja es cogerlos cara a cara con calma. Esto permite comprender mejor el problema, minimiza la confusión y, a menudo, facilita la búsqueda de soluciones.

Y si la conversación aumenta emocionalmente, haga un descanso de diez minutos para volverla a centrar. Tras el descanso, juntaros en pareja y daos cuenta que estáis juntos y que tiene que escuchar activamente unos a otros para encontrar una solución.

10. Os centre en «yo» y no en «nosotros».

No te importan, yo y yo. Siempre que obtenga lo que desea y necesita en la relación, eso es todo lo que importa.

Ponga siempre sus necesidades antes de su relación. Y ni siquiera le importa que vuestra relación empiece a hacer daño. Hay demasiadas maneras de manejar sus caminos egoístas.

Parece que no se ha dado cuenta de que una relación formada por dos personas que trabajan juntas es más interesante para ambas. Si no se cumplen sus necesidades de relación y se niega a comprometerse, preparad alguien por tu pareja que esté más dispuesto a ponernos por delante de «yo».

Si actualmente tiene problemas de relación, le recomendamos que tome el tiempo para expresar sus preocupaciones a su pareja. También puede tardar un poco a reflexionar sobre su comportamiento y cómo puede contribuir a la inmadurez de las dinámicas de la relación.

Dado que no se enseñan formalmente protocolos de relación para adultos y herramientas de resolución de conflictos, puede ser útil para vosotros como pareja buscar una fuente neutral. Esto puede eliminar cualquier confusión sobre lo que una parte considera joven, pero la otra puede considerarse como una expresión de sus propios sentimientos.

Un profesional de la relación le puede ayudar a resolver el más saludable para que la relación dure antes de que sea demasiado tarde.

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