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10 razones para estar enamorado te hacen sentir tan bien (y te hace casar, demasiado bueno)

14 mayo, 2021

A menudo buscamos una estera mágica que nos ayude a sentirnos mejor o que nos haga felices.

Pero hay algo que demuestra constantemente ser un factor de felicidad y bienestar de las personas: el amor.

Sí, estar enamorado se siente bien. Pero para que?

La nueva fase de relación saturada de adrenalina ni siquiera es la única que se siente bien. Las personas que mantienen relaciones a largo plazo, después de conformarse con esta emoción interior, informan que son más felices y se sienten mejor.

En efecto, según WebMDNo es la pasión de las nuevas relaciones lo que contribuye en gran medida a su felicidad y salud.

Como dijo Harry Reyes, doctor en WebMD, “hay pruebas muy convincentes de que las personas que mantienen relaciones satisfactorias a largo plazo prefieren toda una gama de medidas sanitarias”.

Aunque esta presión sin duda os puede hacer feliz y traeros un poco de primavera … y si el amor también le hace bella? Bueno, esto es una ventaja adicional.

Aquí tiene 10 ventajas de estar enamorados que te hacen más felices, más sanos, más sabios e incluso más amables.

1. El amor te proporciona más energía emocional.

El amor emocional trabaja para elevar el espíritu y conducir a una mejor salud mental.

Según la doctora, Diane Dreher, “la investigación ha demostrado que” la energía relativa “puede afectar nuestras actitudes, motivación, vitalidad y salud física (Owens, Baker, Sumpter y Cameron, 2016)”.

Esto significa que puede haber cada vez mejores cosas en la cara que alimenten su energía positiva. En el otro extremo del espectro, por acompaña alguien con una negatividad inevitable, puede reducir los niveles de energía y la felicidad general.

2. El amor te hace parecer y sentirte más joven.

Una vida amorosa feliz significa más sonrisas y risas. La investigación demuestra las personas que siguen siendo positivas a medida que envejecen mejoran y se sienten mejor los que no lo hacen.

3. El amor te hace más generoso, lo que te hace más feliz.

Las cosas más positivas del día de la mayoría de la gente son hacer cosas para los demás o con ellos.

La psicología positiva nos enseña la paradoja: Dar es recibir.

Qué mejor lugar para practicar “dar y tomar” que en las relaciones? Amar a los demás nos permite centrarnos en los gozos de dar, pero también permite aceptar más gracia en lo que se nos da.

4. El amor reduce el estrés.

Estar “enamorado” nos permite aceptar la influencia y la ayuda de otra persona, que según el experto e investigador en relaciones John Gottman es un gran predictor del éxito matrimonial (y de relación).

Esto es especialmente importante para los hombres, que se sienten más presionados a liderar y tomar decisiones, por lo que aproveche el estrés reducido del reparto de la carga. En efecto, según Harvard Health“Una gran encuesta a 127.545 adultos estadounidenses encontró que los hombres casados ​​son más sanos que los hombres que nunca se han casado o el matrimonio ha terminado en divorcio o viudedad”.

5. El amor conduce al crecimiento emocional y espiritual.

Este tipo de crecimiento se puede producir en las relaciones, cuando nuestros corazones y mentes están más abiertos.

Incluso enfrentarnos a una relación fallida nos puede conducir a una situación personal superior, ya que superar los retos nos ayuda a crecer, como seres humanos.

6. El amor proporciona una vida más larga y sana.

Desde 1979, el Estudio nacional de mortalidad longitudinal Estudia más de un millón de asignaturas y ha constatado que las personas casadas son extremadamente solteras.

Además, se ha constatado que las personas casadas tienen tasas de cáncer más bajas y son menos propensas a desarrollar neumonía que las personas solteras.

7. El amor fortalece su sistema inmunitario y puede ayudar a combatir los virus.

Según un estudio publicado en el Journal of Psychoneuroendocrinology, “El enamoramiento se asocia con la maximización de los genes de respuesta de interferón tipo I” y “se asocia con la desregulación mutua de transcripciones relacionadas con la α-defensinas”.

“Estos resultados son consistentes con la maximización selectiva de las respuestas inmunes innatas a las infecciones virales”, afirma el informe.

Es un lenguaje muy elaborado, pero, en última instancia, si este pequeño estudio es correcto, es menos probable que se enfermó de un virus si está enamorados.

8. El amor espumoso te llama la atención.

Su adrenalina y otras salidas “Hormonas de la felicidad” sube cuando estás enamorado.

Como resultado, sentís ictericia en todo el cuerpo.

Tirar, una parte fundamental del amor, también puede aumentar sus estudiantes, Lo que los hace parecer mucho más dramáticos.

Si miráis las imágenes que se utilizan en los anuncios, normalmente verá que los modelos tienen alumnos mayores. Un estudio antiguo de los años setenta demostró que cuando se mostraban a hombres dos fotos de la misma mujer: una con alumnos pequeños y una con estudiantes ampliados, casi preferían la foto con estudiantes mayores.

Aunque, curiosamente, estudio posterior encontró que las mujeres eran menos atractivas para los estudiantes adultos que los hombres.

9. El amor te hace lucir el pelo.

el es aumento de las hormonas por enamoráis, el pelo se verán cada vez más sanos.

Tanto si está motivados por enamoraros y establecer una relación feliz y sana (salud, felicidad o para verse mejor), sabemos que los beneficios de la relación y el amor son enormes.

Así que salid y disfruta de los maravillosos ventajas de trabajar su corazón para los demás.

10. El amor te ayuda a tomar mejores decisiones en tu vida.

segundo informe de Northwestern MedicineSi mantiene una relación sana, ayudaos a rodearse os de personas que toman decisiones saludables.

Por lo tanto, si está enamorados de alguien que tenga un impacto positivo en su bienestar, es más probable que elija conductas saludables.

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